3ος ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΒΟΥΝΟΥ (39ΧΛΜ)
ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗΣ ΚΟΖΑΝΗΣ

ΚΥΡΙΑΚΗ 26 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2010

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ

Η Δημοτική Επιχείρηση Πολιτισμού – Αθλητισμού & Κοινωνικής Πολιτικής Κοζάνης σε συνεργασία με το Τοπικό Συμβούλιο του Δ.Δ. Μεταμόρφωσης & τον Μορφωτικό Σύλλογο Μεταμόρφωσης, διοργανώνουν τον 3ο ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΟ ΑΓΩΝΑ ΒΟΥΝΟΥ (39ΧΛΜ) ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗΣ ¬

Όροι:
1. ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: ΚΥΡΙΑΚΗ 26 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2010

2. ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ 10:30π.μ.

3. ΤΟΠΟΣ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ: ΔΑΣΟΣ ΑΓΙΩΝ ΑΠΟΣΤΟΛΩΝ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗΣ ΚΟΖΑΝΗΣ

4. ΑΠΟΣΤΑΣΗ: 39ΧΛΜ (ΔΥΟ ΣΤΡΟΦΕΣ 19,6 ΧΛΜ)
5. ΔΙΑΔΡΟΜΗ: Ο ποδηλατικός αγώνας βουνού Μεταμόρφωσης θα διεξαχθεί σε καθαρά χωμάτινη διαδρομή που θα περιλαμβάνει και μια τεχνική (αλλά απλή) κατηφόρα και ένα τεχνικό μονοπάτι μήκους 1.100μ περίπου. Η διαδρομή είναι μήκους 19.650μ (μετρημένη με το gps 305 forerunner) και θα ολοκληρωθεί σε δύο στροφές. Έτσι το συνολικό μήκος θα είναι 39.300μ περίπου με συνολική υψομετρική διαφορά (Ascent) 1880m. H κατηγορία παίδων θα ολοκληρώσει μια στροφή, αλλά αν είναι αθλητές συλλόγων και με ενυπόγραφη δήλωση γονέα θα τους επιτραπεί να συμπληρώσουν και δεύτερη στροφή εφ' όσον περάσουν στην πρώτη το όριο χρόνου που ορίζεται στις 2 ώρες και 15 λεπτά (Φυσικά η κατηγορία στην οποία θα ενταχθούν θα είναι η αμέσως επόμενη των νέων 16-20 ετών). Τα πρώτα 4 χιλιόμετρα κάθε στροφής είναι ανηφορικά με το δεύτερο χιλιόμετρο να είναι και το δυσκολότερο με μέση κλίση 10.3%. Το μεγαλύτερο τμήμα της διαδρομής κινείται σε άνετους δασικούς δρόμους και ο βαθμός δυσκολίας της χαρακτηρίζεται λίγο πάνω από το μέτριο.
Το κερασάκι όμως στον αγώνα θα είναι το "γλέντι με φαγοπότι και χορό που θα στήσουν οι διοργανωτές μετά το τέλος του αγώνα στο πανέμορφο δασάκι των Αγίων Αποστόλων". "Ρωτήστε τους τυχερούς που μας τίμησαν πέρσι"!


6. ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ:
Α) ΓΕΝΙΚH: ΑΝΔΡΕΣ- ΓΥΝΑΙΚΕΣ
Β) ΑΝΔΡΩΝ 21-30(1989-1980), ΑΝΔΡΩΝ 31-40(1979-1970), ΑΝΔΡΩΝ 41-50(1969-1960), ΑΝΔΡΩΝ 51+(1959)
Γ) ΓΥΝΑΙΚΩΝ
Δ) ΝΕΩΝ 16 – 20 ΕΤΩΝ (1990-1994)
Ε) ΠΑΙΔΩΝ <15 ΕΤΩΝ, οι μικροί αθλητές θα κάνουν 1 στροφή. (1995-1996) Θα γίνουν δεκτοί μόνο αθλητές συλλόγων ή ανεξάρτητοι με εμπειρία σε αγώνες βουνού.

7. Δικαίωμα συμμετοχή έχουν όλοι οι ελεύθερα αθλούμενοι καθώς και οι αθλητές συλλόγων.
8. Όλοι οι συμμετέχοντες υποχρεούνται να συμπληρώσουν δήλωση συμμετοχής - υγείας. Για τους
ανήλικους τη δήλωση συμπληρώνει ο κηδεμόνας.
9. Δηλώσεις συμμετοχής: ΔΕΠΑΚΠΚ (Π. ΜΕΛΑ & Λ. ΑΛΙΩΤΗ) τηλ. 24610 23356, email: depakoz@otenet.gr και την ημέρα του αγώνα στη γραμματεία (μέχρι 10 π.μ.)
10. Μετά το τέλος του αγώνα οι διοργανωτές θα πραγματοποιήσουν παραδοσιακό γλέντι προς τιμήν των αθλητών και όλων όσων παραβρεθούν στο αλσύλλιο των Αγίων Αποστόλων, όπου θα είναι η εκκίνηση και ο τερματισμός του αγώνα.
11. Χρηματική συμμετοχή: 10 ευρώ - παροχές: μπλουζάκι, ισότονο, νερά, μπάρες, διπλώματα, φαγητό και ποτό στο γλέντι μετά τον αγώνα.
12. Θα ισχύσουν οι κανονισμοί που προβλέπονται από την ΕΟΠ. Η χρήση κράνους είναι υποχρεωτική.

Πρόγραμμα

Κυριακή 26 /9/2010
Έως 10π.μ. Εγγραφές αθλητών
10:30 εκκίνηση
13:30 απονομές – παραδοσιακό γλέντι στο αλσύλλιο των Αγίων Αποστόλων



Στον αγώνα συμμετέχουν οργανωτικά :
Όμιλος Δικυκλιστών Κοζάνης (ΟΔΙΚΟ)
Ελληνική Ομάδα Διάσωσης (ΕΟΔ)
Σύλλογος Δρομέων Υγείας Κοζάνης (ΣΔΥ Κοζάνης)
Ένωση Ραδιοερασιτεχνών Δυτικής Μακεδονίας (ΕΡΑΔΥΜ)
Τοπικό Συμβούλιο Μεταμόρφωσης
Πολιτιστικός Σύλλογος Μεταμόρφωσης
Δημοτική Επιχείρηση Πολιτισμού Αθλητισμού Κοζάνης (ΔΕΠΑΚΠΚ)

Πληροφορίες – δηλώσεις συμμετοχής
2461023356, email:depakoz@otenet.gr




ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΕΓΝΑΤΙΑ

Ακολουθούμε την Εγνατία μέχρι την δεύτερη (2) έξοδο για Κοζάνη (Νότια Πλευρά). Η Πινακίδα γράφει Κοζάνη, Λάρισα, και έχει σήμα για το αεροδρόμιο (αεροπλάνο). Μόλις βγούμε από την Εγνατία πηγαίνουμε αριστερά και στα 2 χλμ υπάρχει πινακίδα για Μεταμόρφωση (πάλι αριστερά).

Για οποιαδήποτε βοήθεια τηλ. 6974364535