Γλώσσα Γλώσσα

English English Ελληνικά Ελληνικά

Blogs Blogs

Nấm da đầu là gì? Cách chữa nấm da đầu hiệu quả nhất

Cách trị nấm da đầu nào an toàn nhất cho sức khoẻ của bạn có thể áp dụng bằng tây y hay cách dân gian để điều trị dứt điểm được, để có thể giảm ngứa , không gây rụng tóc và điều trị một cách an toàn nhất . trong bài viết này sức khoẻ Vabuta sẽ chia sẽ những 7 cách trị nấm có thể áp dụng ngay tại nhà bằng bia , hương nhu, chó đẻ ... để bạn biết và tham khảo.

Bệnh nấm da đầu là gì?

Nấm da đầu
Nấm da đầu

Nấm da đầu là một dạng bệnh viêm nhiễm dưới chân tóc do nấm mốc, viêm nấm da đầu gây ra. Bệnh có khả nănglây lan trực tiếp qua các tế bào trên da đầu hoặc gián tiếp thông qua việc sử dụng chung mũ, lược, dây buộc tóc với người đang mắc bệnh. Nấm da đầu rất dễ dẫn tớirụng nhiều tóc, bong vảy, hói đầu, loét và chảy mủ, đi với đó là cảm giác khóchịu, ngứa ngáy, và thậm chí là có mùi lạ trên da đầu khiến người bệnh mất tựtin, e dè khi giao tiếp.

Nấm da đầu được chia thành 2 loại, đó là:

Nấm da đầu do nấm Trichophyton gây nên

Bệnh nấm da đầu do nấm Trichophytongây nên được khởi phát với các nốt sần nhỏ, rải rác khắp da đầu. Các mảng vảy mỏng,tóc lành xen kẽ tóc cụt, tạo thành một mảng hói tạm thời trên da đầu. Bệnh gâyngứa ngáy, e dè, thiếu tự tin khi giao tiếp.

Bệnh tóc hột (trứng tóc) do chủng nấm Pierdraiahortai và Trichosporon beigeligây ra

Với những dấu hiệu đặctrưng như dọc theo thân tóc có những hạt tròn mềm, màu đen hoặc nấu, đặc biệtlà có thể tuốt như trứng chất. Tuy bệnh không gây rụng tóc nhưng khiến người bệnhcảm giác khó chịu, ngứa ngáy. Nguyên nhân gây ra bệnh chủ yếu là do vệ sinh kém

Để chẩn đoán chính xác vềbệnh này, ngoài việc dựa vào các triệu chứng lâm sàng, thì người bệnh cần làmcác xét nghiệm để được chuẩn đoán chính xác và có phác đồ điều trị phù hợp nhất.

Nguyên nhân bị bệnh nấm da đầu

Bệnh nấm da đầu là một bệnhda liễu thường gặp ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng trang bị đầy đủcác kiến thức cần thiết về bệnh nấm da đầu. Bên cạnh tìm hiểu cách trị nấm da đầuhiệu quả thì việc nắm rõ nguyên nhân mắc bệnh là điều vô cùng cần thiết. Với nhữngai đang mắc bệnh nấm da đầu, ắt hẳn một vài nguyên nhân mà chúng tôi sắp chia sẻdưới đây sẽ rất hữu ích với bạn đấy.

Nguyên nhân gây bệnh nấm da đầu
Nguyên nhân gây bệnh nấm da đầu
  • Không thường xuyên vệ sinh cá nhân sạch sẽ cũng là nguyên nhân gây nên bệnh nấm da đầu.
  • Hay để tóc ẩm ướt do ngủ ngay khi gội đầuhoặc đổ mồ hôi: Vẫn còn rất nhiều người có thói quen mới gội tóc xong, chưa sâykhô hoặc tóc vẫn còn ẩm ướt đã lên giường này. Đây là một sai lầm rất lớn bởiđây chính là môi trường thuận lợi khiến nâm mốc phát triển. Đó là chưa kể, khimắc bệnh nấm da đầu có thể gây cảm giác khó chịu, đau đầu khi thức dậy.
  • Vi khuẩn xâm nhập thông qua các vếtthương hở hoặc khi da đầu bị chấn thương.
  • Chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếukhoa học cũng gây ra bệnh nấm da đầu.
  • Sử dụng chung khăn, lược hoặc mũ với nhữngngười có tiền sử nấm da đầu.
  • Những người có tiền sử về bệnh tiểu đường,phụ nữ đang mang thai hoặc người có hệ thống miễn dịch suy yếu, tuyến giáp hoạtđộng kém. Đặc biệt với những ai thường xuyên sử dụng thuốc kháng sinh,Corticosteroid hoặc thuốc ngừa thai cũng là nguyên nhân rất dễ gây nên bệnh nấmda đầu. Ngoài ra, bệnh nấm da đầu còn xảy ra với những người ở độ tuổi nhỏ hơn5 tuổi hoặc lớn trên 55 tuổi. Bởi thế, hãy luôn giữ gìn vệ sinh sạch sẽ cũng làmột cách giúp bạn tránh xa khỏi bệnh nấm da đầu.
  • Người bệnh sử dụng thuốc điều trị nấm dađầu trong một thời gian tương đối dài nhưng không mang lại hiệu quả.
  • Những người làm việc hoặc sinh sốngtrong môi trường hóa chất độc hại trong thời gian dài.
  • Thường xuyên tiếp xúc với động vật nuôinhư chó, mèo…  Đây cũng là tác nhân khiếnnhiều người bị nhiễm nấm cũng khiến nguy cơ mắc bệnh tăng cao.
  • Vẫn còn nhiều người có thói quen tắm ở ao, hồ vớinguồn nước bị ô nhiễm có chứa vi nấm gây bệnh nhưng không tắm lại bằng nước sạch.Đó chính là con đường mà nấm rất dễ sinh sôi, gây nên bệnh nấm da đầu.

Chữa trị nấm da đầu hiệu quả từ dân gian

Dùng cây chó đẻ

Cây chó đẻ dùng để trị nấm da đầu
Cây chó đẻ dùng để trị nấm da đầu

Trong cây chó đẻ có nhiều chất Phenplic có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt. Thêm vào đó cây chó đẻ có vị đắng, hơi ngọt, có tác dụng giải độc, sát trùng, lợi tiểu…

Cách làm như sau.

  • Tìm và nhổ lấy một nắm cây chó đẻ rửa thật sạch rồi nấu với nước, sau đó lấy nước này để gội đầu, massage da đầu để tinh chất thấm sâu hơn. Gội lại bằng nước ấm.
  • Áp dụng mỗi tuần từ 2 đến 3 lần để tăng thêm công dụng.

Dùng nước cốt chanh tươi

Trong chanh có chứa nhiều acid hữu cơ, vitamin C có tác dụng trong điều trị nấm da đầu, tái tạo và phục hồi những tổn thương ở da đầu.

Cách làm như sau

  • Bạn vắt chừng 3-4 trái chanh ra chén, sau khi gội đầu bằng nước ấm xong thì đổ nước chanh lên rồi massage cho chanh ngấm vào da đầu. Để yên trong 10-15 phút sau xả lại với nước lần nữa thì lau khô tóc.
  • Áp dụng 2-3 lần/ tuân để có kết quả.

Dùng bồ kết

Quả bồ kết trị nấm da đầu
Quả bồ kết trị nấm da đầu

Đây hẳn là nguyên liệu quen thuộc với tất cả mọi người vì công dụng của bồ kết là làm đen và mượt tóc.

Theo một số nghiên cứu thì trong bồ kết có chứa saponin có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm. Còn vitamin và dưỡng chất của bồ kết có thể cân bằng độ pH trên da đầu, giảm sự phát triển của nấm và vi khuẩn.

Cách làm như sau.

  • Lấy bồ kết đã phơi khô nướng lên cho đến khi có mùi thơm. Sau đó đem bồ kết rồi nấu trong nước, rồi dùng nước bồ kết để gội đầu, massage nhẹ nhàng rồi gội lại với nước.
  • Áp dụng hàng ngày trong khoảng 1 tháng các biểu hiện bệnh sẽ giảm trong thấy.

Dùng cây hương nhu

Cây hương nhu có vị cay, tính ôn có tác dụng tốt trong điều trị khá nhiều bệnh. Tinh dầu của hương nhu có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn và phục hồi những tổn thương do nấm da đầu gây nên.

Cách làm như sau.

  • Nhổ một nắm cây hương nhu rồi rửa thật sạch, cắt thành từng khúc rồi cho vào nồi nước đun sôi lên. Để nguội rồi lấy nước gội đầu kết hợp massage nhẹ nhàng cho các tinh chất thấm sâu vào da đầu.
  • Để cải thiện được vấn đề thì bạn nên sử dụng thường xuyên và lâu dài thay cho các loại dầu gội.

Cách trị nấm da đầu bằng muối biển

Dùng muối biển trị nấm da đầu hiệu quả
Dùng muối biển trị nấm da đầu hiệu quả

Nước muối cũng là một cách trị nấm da đầu hiệu quả tận gốc: Đây được xem là một phương pháp dân gian trị nấm da đầu hoàn hảo nhất dành cho những bạn đang mắc bệnh. Khôngchỉ có khả năng kháng khuẩn cao, nước muối cũng chứa nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Do vậy, nếu bạn đang tìm kiếm cho riêng mình một cách trị nấm da đầu hiệu quả tận gốc thì nước muối là sự lựa chọn tốt nhất với bệnh nấm da đầu của bạn đấy.

phương pháp 1:

  • Gội đầu bình thường có dầu gội hay xả sạch bọt bằng nước sạch.
  • Lấy khoảng 3 thìa muối hòa tan đều vào trong nước lạnh
  • tiêu dùng dung dịch nước muối pha loãng để gội đầu một lần nữa
  • Ủ tóc trong vòng nửa tiếng sau lúc gội lại với nước sạch.

phương pháp 2:

  • tiêu dùng muối biển pha thẳng dung dịch đặc để chấm lên da đầu hay các tổn thương vùng da đầu bị nấm gây hại.
  • Người bị nấm da đầu để ủ khoảng nửa tiếng sau ấy gội lại có nước sạch.

Bí quyết chữa bệnh nấm da đầu bằng nước muối biển cần tiến hành đều đặn trong vòng 1 tháng với tần suất 3 – 4 lần/tuần thì đầu bị nấm sẽ nhanh chóng phục hồi hay trả lại da đầu khỏe khoắn, sạch gàu không còn cảm nhận ngứa lúc vi khuẩn nấm hoạt động mạnh.

Xem thêm:

Chữa nấm da đầu bằng bia tươi

Bia tươi trị nấm da đầu hiệu quả
Bia tươi trị nấm da đầu hiệu quả

Sử dung bia tươi để trị bệnh nấm da đầu: Protein trong bia là cácdưỡng chất rất tốt để chữa trị bệnh nấm da đầu ngay tại nhà. Chưa hết, bia cònchứa nhiều vitamin B, Maltose sẽ giảm nhanh tình trạng nấm ngứa do bệnh nấm da đầu gây ra.

Ngoài ra, người bệnh nấmda đầu cũng có thể sử dụng đu đủ chín, cây hương nhu trắng, cây chó đẻ, cây hoa ngũ sắc,… để chữa khỏi bệnh mà không cần tốn quá nhiều tiền đi đến bác sĩ.

Ai cũng sẽ thực hiện tại bí quyết chữa nấm da đầu bằng bia dễ dàng cho một số bước như là sau:

  • Bước 1: Bia tươi được đổ vào chậu để thông qua đêm để dòng bớt men bia, cacbon có hại và giữ lại dưỡng chất có lợi.
  • Bước 2: Người mắc căn bệnh nấm da đầu gội đầu sạch đến nước và dầu gội trị gàu bình thường, sau đấy xả sạch tóc với nước.
  • Bước 3: dùng bia đã để qua đêm dội lên trên dầu, ủ tóc trong vòng nửa tiếng. Đến một số vùng da đầu mắc nấm, nam giới massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu đều vô da.
  • Bước 4: Bước như vậy của cách chữa nấm da đầu bằng bia là bệnh nhân gội lại với nước sạch rồi sử dụng khăn mềm lau khô.

Người mắc nấm da đầu tuyệt đối lưu ý ko để tóc vẫn còn ẩm nhưng mà đi ngủ hoặc đội mũ bảo hiểm. Môi trường ẩm lớn có khả năng là cơ hội thuận lợi đến các loại vi khuẩn nấm “tác oai tác quái”, đặc biệt là vào mùa hè lúc thân thể bài chảy mồ hôi.

Ảnh hưởng của gout tới người bệnh và chế độ ăn uống hợp lý

Bệnh gút là bệnh xương khớp phổ biến, bản chất không phải là bệnh không thể chữa khỏi mà nguyên nhân khiến bệnh khó chữa là do thói quen ăn uống hàng ngày. Thói quen ăn uống đúng cách là “liệu ​​pháp” quan trọng nhất đối với bệnh nhân gút.

Bệnh gút hay còn gọi là thống phong, là một loại bệnh viêm khớp gây viêm khớp. Đây là căn bệnh thường gặp ở nam giới tuổi trung niên, đặc biệt là những người thừa cân, có chế độ ăn nhiều đạm và thường xuyên uống rượu bia.

Gout là bệnh rối loạn chuyển hóa do chế độ sinh hoạt của người bệnh
Gout là bệnh rối loạn chuyển hóa do chế độ sinh hoạt của người bệnh

Bệnh gút có thể được kiểm soát bằng thuốc, nhưng nếu vẫn chủ quan lối sống thì quá trình điều trị sẽ khó khăn, lâu dài, dễ dẫn đến biến chứng. Vậy bệnh gút nên ăn gì và không nên ăn gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các bài viết sau.

Bệnh gút là gì?

Bệnh gút là một loại viêm khớp gây sưng, đau và viêm các khớp đột ngột. Trong hầu hết các trường hợp, bệnh gút xảy ra ở ngón chân cái và cũng ảnh hưởng đến các ngón tay, cổ tay, đầu gối và gót chân.

Các tinh thể urat lắng đọng tại khớp gây nên gout
Các tinh thể urat lắng đọng tại khớp gây nên gout

Các triệu chứng của bệnh gút xuất hiện khi có quá nhiều axit uric trong máu. Khi nồng độ axit uric cao, các tinh thể axit uric sẽ lắng đọng trong các khớp, gây sưng, viêm và đau nhức nghiêm trọng. Các cơn gút thường xảy ra vào ban đêm và kéo dài từ 3-10 ngày.

Hầu hết những người bị bệnh gút không thể loại bỏ axit uric dư thừa một cách hiệu quả. Những người khác có quá nhiều axit uric do lý do di truyền hoặc chế độ ăn uống.

Xem thêm: 

Cao gắm là gì? Mua cao gắm ở đâu tốt nhất

Cao gắm có thực sự tốt không? Nên mua cao gắm ở đâu chất lượng

Những biểu hiện của bệnh gout

Sự tích tụ của các tinh thể urat ở các khớp chính là nguyên nhân gây ra tình trạng viêm nhiễm, sưng tấy, đau nhức cho người bệnh. Sự tích tụ nhiều tinh thể urat trong khớp dẫn đến sưng khớp, ngoài ra axit uric trong máu tăng cao sẽ lắng đọng urat ở thận dẫn đến sỏi thận. Có hai loại bệnh gút cấp tính và mãn tính:

Các cơn đau khớp là biểu hiện của bệnh gout
Các cơn đau khớp là biểu hiện của bệnh gout
  • Trong cơn gút cấp tính, người bệnh thường bị đau nhức xương khớp dữ dội và bị bỏng. Các triệu chứng này thường xuất hiện vào khoảng nửa đêm hoặc sáng sớm, đặc biệt là sau khi ăn thức ăn giàu đạm, bia hoặc rượu. Có hiện tượng viêm rõ ràng (sưng, sốt, đỏ, đau) trong cơn đau khớp. Viêm khớp do gút có đặc điểm chung là các khớp cổ chân, ngón chân, khớp gối, và đặc biệt là khớp ngón chân cái bị đau nhức thường gặp (ở nữ giới thường đau các khớp ngón tay). Đối với bệnh gút cấp, acid uric máu thường tăng cao.
  • Đối với những người mắc bệnh gút mãn tính, một số khớp nhất định thường có cảm giác đau nhức, tuy nhiên cơn đau này không thường xuyên mà sẽ lặp đi lặp lại nhiều lần. Mỗi đợt đau (đôi khi không được điều trị) sẽ tự khỏi nên người cao tuổi mắc bệnh gút rất dễ bị chẩn đoán nhầm là thoái hóa khớp hoặc viêm khớp dạng thấp vì các triệu chứng rất giống nhau.

Những biến chứng của gout tới người bệnh

Gout gây nên nhiều biến chứng nguy hại tới người bệnh
Gout gây nên nhiều biến chứng nguy hại tới người bệnh

Nhiều người lo lắng về những biến chứng của bệnh gút, bởi khi phát bệnh, người bệnh sẽ phải chịu đựng những cơn đau đớn tột cùng, đồng thời phải bỏ nhiều thứ khác nhau. Bản chất của hạt tophi là các tinh thể urat, có thể làm biến dạng khớp, lâu dần làm hạn chế khả năng vận động của khớp, đi lại khó khăn, thậm chí là tàn phế nặng hơn.

Trong trường hợp này, các hạt tophi bị vỡ có thể khiến vi khuẩn xâm nhập vào khớp, dẫn đến viêm khớp nhiễm trùng và nhiễm trùng huyết nguy hiểm. Bệnh gút mãn tính có thể làm cho urat lắng đọng trong thận dẫn đến sỏi thận, làm tăng khả năng giữ nước ở thận, ứ mủ và máu có thể dẫn đến suy thận và nguy cơ tăng huyết áp.

Một số trường hợp urat còn đọng lại dưới da tạo thành các khối u, gây đau nhức, mất thẩm mỹ. Ngoài ra, có thể xảy ra các biến chứng gút do thuốc, thường là các dị nguyên, đặc biệt là tác dụng phụ của thuốc allopurinol hoặc steroid hoặc kháng viêm không steroid, có thể gây tổn thương hệ tiêu hóa, máu, thận...

Gout ảnh hưởng tới sức khỏe tình dục của người bệnh

Nghiên cứu của các nhà khoa học

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nam giới bị bệnh gút có nguy cơ bị rối loạn cương dương (RLC). Họ cũng có nhiều khả năng bị các trường hợp RLC nặng. Điều này có thể được giải thích bởi mối tương quan thuận giữa nồng độ axit uric cao và rối loạn chức năng nội mô. Nội mạc là lớp tế bào bao phủ tất cả các mạch máu, bao gồm cả những mạch máu ở dương vật. Các vấn đề về nội mô có thể hạn chế lưu lượng máu đến dương vật, do đó làm giảm khả năng cương cứng.

Gout gây nên rối loạn cương dương cho nam giới
Gout gây nên rối loạn cương dương cho nam giới

Khi nam giới bị bệnh gút có nồng độ axit uric cao hơn, rối loạn chức năng nội mô này có thể là nguyên nhân của RLCD. Năm 2017, Tạp chí Nghiên cứu & Điều trị Viêm khớp đã công bố một nghiên cứu quy mô lớn về bệnh gút và ED ở nam giới Anh. Họ đã xác định được 9.653 nam giới trong độ tuổi từ 18 đến 64 được chẩn đoán mắc bệnh gút từ năm 1998 đến năm 2004 và đã theo dõi họ cho đến năm 2015. Để so sánh, họ cũng xác định được 38.218 người đàn ông ở cùng độ tuổi không mắc bệnh gút.

Kết luận về ảnh hưởng của gout tới nam giới

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng những người đàn ông bị bệnh gút có nguy cơ bị ED cao hơn. Trong thời gian nghiên cứu, 18% nam giới mắc bệnh gút sẽ phát triển ED, trong khi 11% nam giới không mắc bệnh gút sẽ phát triển ED. Nam giới bị bệnh gút cũng có nhiều khả năng uống rượu, thừa cân, hoặc mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao, bệnh tim, bệnh thận mãn tính và trầm cảm. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng 1 năm trước khi được chẩn đoán mắc bệnh gút, nguy cơ ED có thể tăng lên, nguyên nhân có thể là do nồng độ axit uric trong máu tăng cao.

Các triệu chứng đau đớn của bệnh gút có thể khiến đời sống tình dục của nam và nữ giới trở nên khó chịu. Một số cặp vợ chồng cho thấy kết quả tốt hơn khi họ cố gắng thay đổi mối quan hệ mới hoặc dùng thuốc chữa bệnh gút. Điều quan trọng là bệnh nhân phải thông báo cho đối tác của họ liệu một số hoạt động có hại hay không và sẵn sàng thảo luận về các lựa chọn quan hệ thân mật khác.

Ảnh hưởng của thực phẩm tới bệnh gout

Thực phẩm nhiều purin rất có hại cho người bị gout
Thực phẩm nhiều purin rất có hại cho người bị gout

Bạn có biết rằng một số loại thực phẩm chứa nhiều purin có thể gây ra các cơn gút bằng cách làm tăng nồng độ axit uric? Đối với những người khỏe mạnh, thực phẩm chứa nhiều purin vô hại đối với cơ thể. Tuy nhiên, những người bị bệnh gút không thể loại bỏ axit uric một cách hiệu quả, và việc hấp thụ quá nhiều nhân purin có thể tích tụ axit uric và gây ra các cơn gút.

Để phòng ngừa cơn gút cấp, bạn chỉ cần hạn chế thức ăn chứa nhiều nhân purin và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Thức ăn chứa nhiều nhân purin như nội tạng động vật, thịt đỏ, hải sản, rượu, bia. Tuy nhiên, theo các nhà nghiên cứu, một số loại rau có hàm lượng purin cao không làm khởi phát cơn gút. Ngoài ra, đường fructose và kẹo dù không chứa nhiều purin cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút. Đồng thời, các sản phẩm từ sữa ít béo, các sản phẩm từ đậu nành và các sản phẩm bổ sung vitamin C có thể giúp ngăn ngừa bệnh gút bằng cách giảm nồng độ axit uric trong máu. Các sản phẩm sữa giàu chất béo dường như không ảnh hưởng đến nồng độ axit uric.

Người bị gout không nên ăn gì

Những loại thực phẩm cần tránh đối với bệnh gout
Những loại thực phẩm cần tránh đối với bệnh gout

Purine là “thủ phạm” gây ra các cơn gút. Vì vậy, để kiểm soát bệnh, người ta nên tránh ăn những thực phẩm giàu nhân purin. Bạn cũng nên tránh thức ăn có nhiều đường fructose. Dưới đây là một số loại thực phẩm cần tránh:

  • Nội tạng động vật: gan, thận, óc, tim ...
  • Thịt: như gà lôi, thịt bê và thịt nai Cá: cá trích, cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá mòi, cá cơm, cá tuyết ...
  • Hải sản: sò, cua, tôm Đồ uống có đường: đặc biệt là nước hoa quả và nước ngọt.
  • Thực phẩm giàu fructose: mật ong, xi-rô fructose.
  • Men: men dinh dưỡng, men và các chất bổ sung men khác.

Ngoài ra, tránh ăn các loại thực phẩm ăn kiêng tinh chế như bánh mì trắng, bánh ngọt và bánh quy. Mặc dù những thực phẩm này không chứa nhiều purin hoặc fructose, nhưng chúng lại ít chất dinh dưỡng và có thể làm tăng nồng độ axit uric.

Bị bệnh gút nên ăn gì?

Bị bệnh gút nên ăn gì? Đây là vấn đề mà nhiều bệnh nhân đang rất quan tâm. Hầu hết mọi người đều bối rối vì hầu hết các loại thực phẩm họ ăn đều chứa nhiều purin hoặc fructose. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm chứa hàm lượng rất thấp các chất này nên bạn có thể thoải mái thưởng thức, chẳng hạn như:

  • Trái cây: Tất cả các loại trái cây đều thích hợp cho người bệnh gút. Thậm chí, anh đào có thể giúp ngăn ngừa các cơn gút bằng cách giảm viêm và nồng độ axit uric trong cơ thể.
Rau xanh là thực phẩm rất tốt cho người bị gout
Rau xanh là thực phẩm rất tốt cho người bị gout
  • Rau: tất cả các loại rau đều thích hợp để điều trị bệnh gút, chẳng hạn như khoai tây, đậu Hà Lan, nấm, cà tím và rau xanh.
  • Các loại đậu: đậu lăng, đậu nành, đậu phụ ...
  • Quả hạch.
  • Ngũ cốc nguyên hạt: yến mạch, gạo lứt và lúa mạch.
  • Sản phẩm từ sữa trứng.
  • Đồ uống: cà phê, trà và trà xanh.
  • Các loại thảo mộc và gia vị.
  • Dầu thực vật

Ăn uống điều độ

Ngoài những thực phẩm nên tránh ở trên, vẫn có thể ăn một số loại thịt với lượng vừa phải. Tuy nhiên, bạn nên dùng nhiều lần trong tuần, vì nếu dùng quá nhiều có thể gây ra các cơn gút. Một số loại thực phẩm bạn cần dùng điều độ như:

  • Thịt gà, thịt bò, thịt lợn và thịt cừu.
  • Cá hồi tươi hoặc đóng hộp.

Chế độ sinh hoạt phù hợp

Ngoài chế độ ăn uống, một số thay đổi trong lối sống sẽ giúp giảm nguy cơ bị bệnh gút tấn công.

Giảm cân

Nếu bạn bị bệnh gút, thừa cân có thể khiến bạn dễ bị các cơn gút tấn công hơn. Khi bạn thừa cân, cơ thể bạn không thể sử dụng insulin để loại bỏ lượng đường trong máu một cách hợp lý. Kháng insulin cũng thúc đẩy nồng độ axit uric trong cơ thể. Do đó, giảm cân sẽ giúp bạn giảm tình trạng kháng insulin và giảm nồng độ axit uric.

Tuy nhiên, bạn không nên áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân cấp tốc vì sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút.

Tập thể dục

Tập thể dục khiến gout bị đẩy lùi
Tập thể dục khiến gout bị đẩy lùi

Tập thể dục thường xuyên là một cách khác để ngăn ngừa các cơn gút. Tập thể dục không chỉ giúp bạn duy trì cân nặng hợp lý mà còn giữ cho nồng độ axit uric ở mức thấp.

Uống nhiều nước hơn

Uống đủ nước giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gút, vì nước giúp loại bỏ axit uric dư thừa ra khỏi máu. Nếu bạn tập thể dục nhiều hơn, bạn cần phải cung cấp đủ nước cho cơ thể.

Hạn chế rượu bia

Người bị gout cần hạn chế rươu bia
Người bị gout cần hạn chế rươu bia

Rượu có thể gây ra các cơn gút. Nguyên nhân là do cơ thể ưu tiên loại bỏ rượu hơn là axit uric, điều này làm tăng lượng axit uric trong cơ thể.

Uống bổ sung vitamin C

Theo nghiên cứu, vitamin C có thể làm giảm nồng độ axit uric, do đó có thể ngăn ngừa các cơn gút.

Gout là bệnh liên quan đến rối loạn chuyển hóa, tuy không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống của người bệnh. Bài viết trên đây đã cung cấp các thông tin về bệnh gout cũng như chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp. Các thông tin này hy vọng hữu ích với các bạn.

Cao gắm kết hợp với lá tía tô trị gout hiệu quả

Nhắc đến điều trị bệnh Gout hiện nay, rất nhiều bệnh nhân đã tìm đến y học dân tộc, sử dụng các dược liệu thiên nhiên, an toàn hiệu quả để điều trị và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh. Trong đó, cao Gắm là một giải pháp với chi phí thấp và đặc biệt hiệu quả đã được khoa học kiểm chứng.

Cao Gắm - Vị thuốc quý của núi rừng

Hình ảnh dây gắm

Hình ảnh dây Gắm

Nhắc đến cây thuốc điều trị gút, không thể bỏ qua cây Gắm.

Gắm (hay dây Vương Tôn), tên khoa học Gnetum montanum Markgr Gnetaceae, là loài cây dây leo, mọc hoang ở nhiều vùng núi cao của nước ta. Theo y học cổ truyền, dây Gắm có vị đắng, tính ôn, tác dụng khu phong, trừ thấp, hoạt huyết tan ứ. Người Tày ở Lục Yên  Yên Bái thường thu hái dây Gắm trên rừng vào một thời điểm nhất định trong năm, đem về rửa sạch, chặt nhỏ, sao khô. Sơ chế thật kỹ trước khi đem nấu thành cao.

Sau ba ngày ba đêm nấu thủ công, ninh nhừ rồi tinh lọc, cô đặc liên tục. Sau đó kết hợp với những kinh nghiệm gia truyền mới cho ra một mẻ cao Gắm. Cao này dùng pha nước uống thay trà hằng ngày, hoặc ngâm với rượu uống để phòng trừ đau nhức xương khớp, đặc biệt là bệnh Gút.

Tác dụng hỗ trợ dự phòng và điều trị gút của cao Gắm cũng đã được kiểm nghiệm và chứng minh thông qua đề tài nghiên cứu: "Đánh giá tính an toàn và tác dụng điều trị bệnh gút của cao Vương Tôn", nghiệm thu tại Bệnh viện Y học cổ truyền Yên Bái. Kết quả cho thấy: người bệnh gút sử dụng cao Gắm đã giảm đau 50% (Đánh giá qua chỉ số Ritchie), giảm sưng tại các khớp, hạ nồng độ acid uric máu (13,33% bệnh nhân giảm acid uric trên 30%, 48,33% bệnh nhân giảm acid uric từ 15 – 30%). Qua 30 ngày điều trị không phát hiện tác dụng không mong muốn nào trên lâm sàng và cận lâm sàng.

Xem thêm:

Tía tô – Phát hiện mới trong điều trị bệnh Gout

Tía tô là một loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn người Việt. Tuy nhiên, ít ai biết loài cây này cũng là một vị thuốc quý, đặc biệt với bệnh nhân Gút. Người Nhật từ lâu đã sử dụng Tía Tô trong bữa ăn hàng ngày, ăn kèm với các món truyền thống giàu đạm từ hải sản như sushi, sashimi…. Giúp giảm mùi tanh, giải độc, dự phòng và điều trị bệnh Gút hiệu quả

Công dụng này là nhờ khả năng ức chế enzyme Xanthine oxidase (XO) của Tía tô – một enzyme quan trọng trong sự hình thành và tiến triển của bệnh gút. Trong cơ thể, purin chuyển hóa thành hypoxanthine, rồi thành xanthine dưới tác dụng của enzyme XO.

sơ đồ

Sơ đồ

Năm 1990, Tsutomu Nakanishi và cộng sự đã tìm ra hai hợp chất: (Z,E)-2-(3,4-dihydroxyphenyl) ethenyl ester[I] và (Z,E)-2-(3,5-dihydroxyphenyl) ethenyl ester [II] của 3-(3,4-dihydrophenyl)-2-propenoic acid trong chiết xuất lá Tía tô, có tác dụng ức chế enzyme XO trên in vitro. Trong đó, chất [I] cho hiệu lực ức chế XO tương đương với Allopurinol - loại thuốc được sử dụng phổ biến trong điều trị bệnh Gout.

Tía tô chữa Gout

Tía tô chữa Gout

Ngoài ra, tạp chí "Bản tin Sinh học và Dược phẩm" (Biological and Pharmaceutical Bulletin) của Hiệp Hội Dược phẩm Nhật Bản cũng đã công bố nghiên cứu về tác dụng chống viêm của thành phần Luteolin có trong Tía tô, giúp giảm triệu chứng của cơn gút cấp, hỗ trợ điều trị bệnh gút hiệu quả.

Dịch chiết từ lá Tía tô cũng có tác dụng lợi tiểu, kích thích bài tiết tuyến mồ hôi, giúp đào thải lượng acid uric tồn dư trong máu.

Với những công dụng ưu việt này, Tía tô đã dần được ứng dụng trong dự phòng và điều trị bệnh gút. Bệnh nhân gút có thể dùng lá Tía tô để sắc uống, ngâm chân, giúp giảm đau, giảm viêm.

Sự kết hợp giữa cao Gắm và tía tô sẽ mang lại hiệu quả cao hơn trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị Gout, giúp bệnh tiến triển nhanh hơn theo chiều hướng tốt.

Quý độc giả nếu có bất kỳ thắc mắc gì vui lòng để lại bình luận phía bên dưới để chúng tôi giải đáp thêm. Chân thành cảm ơn!

Những cách điều trị nấm móng hiệu quả tại nhà

Bệnh Nấm móng chân còn được gọi là nấm móng, là nhiễm nấm ở phần móng chân. Đây là một bệnh nhiễm trùng xâm nhập vào các vết nứt trên móng hoặc vết cắt trên da, có thể làm cho móng chân thay đổi màu sắc hoặc dày hơn. Bệnh cũng có thể gây đau. Vì thế, hãy cùng Nhà thuốc Kim Thủy tìm hiểu thêm về loại bệnh này nhé.

Nguyên nhân gây nấm móng chân

Nấm móng chân
Nấm móng chân

Bệnh nhiễm trùng nấm móng tay chân, nấm lây nhiễm xảy ra ở một hoặc nhiều móng chân, tay. Nhiễm bệnh nấm móng có thể bắt đầu như một đốm trắng hoặc vàng dưới các đầu móng tay hoặc móng chân.

Nấm móng là một bệnh thường thấy ở những người thường xuyên tiếp xúc với nước. Bệnh làm móng bị hư hủy xấu xí, có khi mưng mủ, đau ảnh hưởng đến năng suất làm việc.

Nhiễm nấm móng có thể khó điều trị, và nhiễm trùng có thể tái diễn. Bệnh do nhiều loại vi nấm gây ra, có thể kể hai nhóm chính là: Nấm sợi tơ (Dermatophytes) và nấm hạt men (Candida).

Nấm và vi khuẩn sau khi xâm nhập vào cơ thể sẽ bám vào các tế bào da của chúng ta, gặm nhấm khiến da bị bong tróc, chuyển màu, ngứa ngáy hay nổi mẩn đỏ. Chính vì thể, chúng ta sẽ bị đau nhức ở phần móng rất khó chịu.

Xem thêm: Thuốc trị nấm móng tay, nấm móng chân hiệu quả bằng đông y? Địa chỉ mua hàng uy tín

Nấm móng chân có những triệu chứng gì

Biểu hiện của nấm móng chân
Biểu hiện của nấm móng chân
  • Nấm dưới móng ở ngón và 2 bên móng: Đặc điểm là dày sừng ở dưới móng, tiêu móng gây tách móng ra khỏi giường móng, viêm da quanh móng. Nguyên nhân thường gặp nhất là do nấm Trichophyton rubrum.
  • Nấm bề mặt: Gây rối loạn sắc tố của móng, thường có màu trắng hoặc màu đen. Thường do nấm Trichophyton mentagrophytes và Interdigitale.
  • Nấm móng có teo móng: Tổn thương tất cả các thành phần cảu móng, có xu hương lan tất cả các móng.
  • Thể thông thường: Với bệnh nấm móng thông thường không có triệu chứng rõ rệt ở giai đoạn đầu. Người bệnh có thể quan sát sẽ thấy móng mất đi độ bóng và trở nên giòn.

Cách chữa nấm móng chân bằng dân gian

Chữa nấm móng chân bằng tỏi

Chữa nấm móng chân bằng tỏi
Chữa nấm móng chân bằng tỏi

Trong tỏi có rất nhiều thành phần kháng chuẩn, diệt nấm tự nhiên từ chất allicin. Chính vì thế, khi sử dụng tỏi điều trị nấm móng chân, bạn sẽ thấy móng cứng và mọc lại nhanh hơn.

Cách thực hiện:

Cần chuẩn bị một củ tỏi tươi và chén nước ấm pha sẵn. Sau đó làm theo hướng dẫn sau:

  • Bóc toàn bộ lớp vỏ ra rồi giã nhuyễn.
  • Cho toàn bộ lượng tỏi vào nước rồi đun sôi trong 10 phút
  • Ngâm phần nấm móng chân vào hỗn dịch này tầm 20 phút rồi lau sạch
  • Duy trì thực hiện công thức này 1 lần/ngày để đạt được hiệu quả tối đa

Chữa nấm móng tay chân từ dầu dừa

Dầu dừa có hàm lượng Lonoleic acid kháng viêm rất tốt nên bạn hãy sử dụng để điều trị nấm móng chân. Chúng không những giúp móng mọc nhanh hơn mà còn hỗ trợ lọa bỏ nấm gây bệnh.

Cách thực hiện:

  • Làm sạch móng nấm bằng cồn 90 độ hay oxy già
  • Thoa lớp dầu dừa xung quanh vị trí nấm móng rồi massage nhẹ để tinh chất thẩm thấu vào sâu bên trong
  • Thực hiện đều đặn 2 lần/ngày

Chữa nấm móng chân từ giấm táo

Chữa nấm móng chân bằng giấm táo
Chữa nấm móng chân bằng giấm táo

Đây là một trong những cách chữa nấm móng chân từ dân gian khá phổ biến. Trong giấm táo cónhiều Protein và axid nên tiêu diệt nấm mau lẹ. Ngoài ra, giấm táo có nhiều vitamin nên giúp kháng viêm, hạn chế sự phát triển lây lan của nấm.

Cách thực hiện:

  • Cho lượng giấm táo và muối vừa đủ vào trong nồi đun sôi lên tầm 3 – 4 phút
  • Để dung dịch nguội rồi nhúng toàn bộ phần nấm móng chân vào khoảng 15 phút
  • Duy trì thực hiện 3 – 4 lần/tuần để phát huy tối đa công dụng

Trên đây là những thông tin về bệnh nấm móng chân và các cách điều trị bằng phương pháp dân gian hữu hiệu. Hy vọng bài viết đã mang lại những thông tin hữu ích cho các bạn.

Những lưu ý khi bị nấm da đầu

Nấm da đầu là một loại bệnh da liễu thường gặp ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Nấm da đầu gây ra những cơn ngứa ngáy khó chịu, rụng tóc, tróc vảy là mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người bệnh.

Hiểu rõ về nguyên nhân và các dấu hiệu của nấm da đầu giúp bạn phòng ngừa dễ dàng hơn. Bên cạnh đó với những kiến thức đã có bạn sẽ dễ dàng phát hiện bệnh trạng để điều trị ngay khi triệu chứng xuất hiện.

Nấm da đầu là gì?

Nấm da đầu
Nấm da đầu

Nấm da đầu còn có tên gọi khác là ecpet mãng tròn. Đây là một dạng bệnh viêm nhiễm da đầu và nang tóc do vi khuẩn và nấm trú ngụ gây nên. Căn bệnh này thường gặp ở cả người lớn và trẻ nhỏ, mang đến nhiều bất tiện cho cuộc sống của người bệnh.

Đặc trưng của nấm da đầu là gì, nấm da đầu là tình trạng vảy gàu nhỏ tạo thành các mảng hình tròn màu trắng đục, đóng vảy trên da. Trong trường hợp nặng người bệnh có thể bị rụng tóc hàng loạt, da đầu lở loét, chảy mủ, có mùi khó chịu.

Người bị bệnh thường ngứa ngáy khó chịu, bị rụng tóc và có thể bị hói, sẹo vĩnh viễn nếu không được điều trị kịp thời.

Xem thêm: 

Những biểu hiện của nấm da đầu

Những biểu hiện của nấm da đầu
Những biểu hiện của nấm da đầu

Nấm da đầu thường phát triển mạnh vào mùa mưa, những nơi ẩm ướt và ấm áp. Tuỳ thuộc vào cơ địa của mỗi người nấm có thể phát triển theo 3 giai đoạn.

Giai đoạn 1: Ngứa ngáy, rụng tóc, da đầu có vảy nhỏ.

Ở giai đoạn này, da đầu của người bệnh sẽ xuất hiện các mảnh gàu nhỏ gây ngứa ngáy, rụng tóc. Đây là dấu hiệu bệnh khởi phát, xuất hiện ở nhiều người, nhưng không được coi trọng. Nấm xuất hiện kích thích vùng da đầu tiết ra bã nhờ đột biến, kết hợp với tế bào chết tạo thành gàu.

Giai đoạn 2: Ngứa khủng khiếp và xuất hiện mụn ở da đầu.

Gàu và chất nhờn tiết ra nhiều hơn dẫn đến tình trạng ngứa da đầu khủng khiếp. Điều này khiến cơ thể luôn trong trạng thái bứt rứt, khó chịu, thúc đẩy hành động gãi liên tục, gãi mạnh khiến da đầu bị xước xát, tổn thương, đóng vảy.

Sau đó trên da đầu xuất hiện những nốt sần đỏ, mụn li ti và lan rộng ra hình thành nấm. Tình trạng rụng tóc kéo dài và ngứa khủng khiếp là dấu hiệu nặng nề nhất của giai đoạn hai.

Giai đoạn 3: Tóc rụng nhiều, viêm da, mưng mủ.

Đây là giai đoạn nấm da đầu nặng. Nguy cơ gây rụng tóc thường xuyên tiếp diễn. Các mảng tóc rụng tăng theo thời gian. Xuất hiện tình trạng viêm da, lở loét, mưng mủ, gẩy ảnh hưởng đến sức khoẻ, tâm lý người bệnh. Khi nấm da đầu đã phát triển đến giai đoạn này bắt buộc phải tìm đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để được thăm khám và điều trị phù hợp.

Bạn cần biết những gì về nấm da đầu

Mùa mưa tạo điều kiện lý tưởng cho nấm da đầu

Vào mùa mưa, khí hậu ẩm ướt tạo môi trường thuận lợi cho sự sinh sôi, phát triển của nấm, đặc biệt là nấm kẽ tay, chân, nấm bẹn, nấm thân (hắc lào) và nấm móng, nấm da đầu. Bệnh nấm da đầu khiến người bệnh cảm thấy ngứa ngáy, trên da xuất hiện những tổn thương như mẩn đỏ, bong tróc, vùng da không đều màu ….

Nấm da đầu rất dễ lây lan

Bệnh nấm da đầu có các cách lây truyền phổ biến như nhiễm từ bào tử nấm có trong không khí và môi trường xung quanh; súc vật bị bệnh lây cho người; người bệnh lây sang người lành... Nếu trong nhà có người bị nhiễm nấm, bạn có nguy cơ bị nấm da rất cao nếu không chú ý vệ sinh, dùng chung đồ, nằm chung giường…

Nấm da đầu hay tái phát

Mặc dù không gây ra hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe nhưng các bệnh nấm da đầu thường dai dẳng, dễ tái phát, gây khó khăn trong điều trị. Hơn nữa, những lần mắc bệnh sau thường sẽ nặng, lâu dài và khó dứt hơn lần trước đó. Vì vậy, bệnh cần được điều trị tận gốc và không nên chủ quan trong việc loại trừ loại bệnh này.

Cách điều trị, phòng tránh nấm da đầu

Khi bị nhiễm nấm, người bệnh không nên dùng các thuốc trị nấm da phối hợp corticoid vì có thể gây tác dụng phụ như teo da, rạn da, và tạo cơ hội nấm phát triển nhiều hơn. Đối với các vết nấm kẽ tay, kẽ chân, nấm thân, nấm móng và lang ben với diện tích nhỏ, người bệnh có thể dùng các loại kem bôi có chứa ketoconazole, miconazole, terbinafine… để điều trị. Trong trường hợp lang ben đã lây lan trên diện tích lớn, ở những vùng da khó bôi thuốc như lưng, gáy cổ…, người bệnh có thể dùng dầu gội có chứa ketoconazole 2% để thoa và tắm trong 5 ngày liên tiếp để diệt tận gốc vi nấm, tránh để bệnh kéo dài, dễ tái phát. Ngoài ra, cần tuân theo những hướng dẫn sau đây để vừa điều trị hiệu quả, vừa phòng tránh nhiễm nấm da:

  • Không mặc đồ ẩm hoặc đồ quá chật, chọn mặc các loại vải thông thoáng dễ thoát mồ hôi.
  • Vệ sinh da sạch sẽ sau khi vận động, khi ra nhiều mồ hôi trong thời tiết nóng.
  • Giặt giũ quần áo, giường chiếu sạch sẽ, thường xuyên để diệt trừ vi nấm gây bệnh.
  • Không dùng chung đồ dùng cá nhân với người khác để tránh lây bệnh.

Trên đây là những thông liên quan đến bệnh nấm da đầu. Hy vọng các thông tin này hữu ích với các bạn. Nếu có thắc mắc thêm, mời các bạn để lại bình luận ở phía dưới.

Những điều cần chú ý khi bị nấm da đầu mà bạn cần biết

Nấm da đầu là một loại bệnh da liễu thường gặp ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Nấm da đầu gây ra những cơn ngứa ngáy khó chịu, rụng tóc, tróc vảy là mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người bệnh.

Hiểu rõ về nguyên nhân và các dấu hiệu của nấm da đầu giúp bạn phòng ngừa dễ dàng hơn. Bên cạnh đó với những kiến thức đã có bạn sẽ dễ dàng phát hiện bệnh trạng để điều trị ngay khi triệu chứng xuất hiện.

Nấm da đầu là gì?

Nấm da đầu
Nấm da đầu

Nấm da đầu còn có tên gọi khác là ecpet mãng tròn. Đây là một dạng bệnh viêm nhiễm da đầu và nang tóc do vi khuẩn và nấm trú ngụ gây nên. Căn bệnh này thường gặp ở cả người lớn và trẻ nhỏ, mang đến nhiều bất tiện cho cuộc sống của người bệnh.

Đặc trưng của nấm da đầu là gì, nấm da đầu là tình trạng vảy gàu nhỏ tạo thành các mảng hình tròn màu trắng đục, đóng vảy trên da. Trong trường hợp nặng người bệnh có thể bị rụng tóc hàng loạt, da đầu lở loét, chảy mủ, có mùi khó chịu.

Người bị bệnh thường ngứa ngáy khó chịu, bị rụng tóc và có thể bị hói, sẹo vĩnh viễn nếu không được điều trị kịp thời.

Xem thêm: Dầu gội bồ kết trị nấm da đầu, trị gàu có hiệu quả không? Mua ở đâu uy tín

Những biểu hiện của nấm da đầu

Những biểu hiện của nấm da đầu
Những biểu hiện của nấm da đầu

Nấm da đầu thường phát triển mạnh vào mùa mưa, những nơi ẩm ướt và ấm áp. Tuỳ thuộc vào cơ địa của mỗi người nấm có thể phát triển theo 3 giai đoạn.

Giai đoạn 1: Ngứa ngáy, rụng tóc, da đầu có vảy nhỏ.

Ở giai đoạn này, da đầu của người bệnh sẽ xuất hiện các mảnh gàu nhỏ gây ngứa ngáy, rụng tóc. Đây là dấu hiệu bệnh khởi phát, xuất hiện ở nhiều người, nhưng không được coi trọng. Nấm xuất hiện kích thích vùng da đầu tiết ra bã nhờ đột biến, kết hợp với tế bào chết tạo thành gàu.

Giai đoạn 2: Ngứa khủng khiếp và xuất hiện mụn ở da đầu.

Gàu và chất nhờn tiết ra nhiều hơn dẫn đến tình trạng ngứa da đầu khủng khiếp. Điều này khiến cơ thể luôn trong trạng thái bứt rứt, khó chịu, thúc đẩy hành động gãi liên tục, gãi mạnh khiến da đầu bị xước xát, tổn thương, đóng vảy.

Sau đó trên da đầu xuất hiện những nốt sần đỏ, mụn li ti và lan rộng ra hình thành nấm. Tình trạng rụng tóc kéo dài và ngứa khủng khiếp là dấu hiệu nặng nề nhất của giai đoạn hai.

Giai đoạn 3: Tóc rụng nhiều, viêm da, mưng mủ.

Đây là giai đoạn nấm da đầu nặng. Nguy cơ gây rụng tóc thường xuyên tiếp diễn. Các mảng tóc rụng tăng theo thời gian. Xuất hiện tình trạng viêm da, lở loét, mưng mủ, gẩy ảnh hưởng đến sức khoẻ, tâm lý người bệnh. Khi nấm da đầu đã phát triển đến giai đoạn này bắt buộc phải tìm đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để được thăm khám và điều trị phù hợp.

Bạn cần biết những gì về nấm da đầu

Mùa mưa tạo điều kiện lý tưởng cho nấm da đầu

Vào mùa mưa, khí hậu ẩm ướt tạo môi trường thuận lợi cho sự sinh sôi, phát triển của nấm, đặc biệt là nấm kẽ tay, chân, nấm bẹn, nấm thân (hắc lào) và nấm móng, nấm da đầu. Bệnh nấm da đầu khiến người bệnh cảm thấy ngứa ngáy, trên da xuất hiện những tổn thương như mẩn đỏ, bong tróc, vùng da không đều màu ….

Nấm da đầu rất dễ lây lan

Bệnh nấm da đầu có các cách lây truyền phổ biến như nhiễm từ bào tử nấm có trong không khí và môi trường xung quanh; súc vật bị bệnh lây cho người; người bệnh lây sang người lành... Nếu trong nhà có người bị nhiễm nấm, bạn có nguy cơ bị nấm da rất cao nếu không chú ý vệ sinh, dùng chung đồ, nằm chung giường…

Nấm da đầu hay tái phát

Mặc dù không gây ra hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe nhưng các bệnh nấm da đầu thường dai dẳng, dễ tái phát, gây khó khăn trong điều trị. Hơn nữa, những lần mắc bệnh sau thường sẽ nặng, lâu dài và khó dứt hơn lần trước đó. Vì vậy, bệnh cần được điều trị tận gốc và không nên chủ quan trong việc loại trừ loại bệnh này.

Cách điều trị, phòng tránh nấm da đầu

Khi bị nhiễm nấm, người bệnh không nên dùng các thuốc trị nấm da phối hợp corticoid vì có thể gây tác dụng phụ như teo da, rạn da, và tạo cơ hội nấm phát triển nhiều hơn. Đối với các vết nấm kẽ tay, kẽ chân, nấm thân, nấm móng và lang ben với diện tích nhỏ, người bệnh có thể dùng các loại kem bôi có chứa ketoconazole, miconazole, terbinafine… để điều trị. Trong trường hợp lang ben đã lây lan trên diện tích lớn, ở những vùng da khó bôi thuốc như lưng, gáy cổ…, người bệnh có thể dùng dầu gội có chứa ketoconazole 2% để thoa và tắm trong 5 ngày liên tiếp để diệt tận gốc vi nấm, tránh để bệnh kéo dài, dễ tái phát. Ngoài ra, cần tuân theo những hướng dẫn sau đây để vừa điều trị hiệu quả, vừa phòng tránh nhiễm nấm da:

  • Không mặc đồ ẩm hoặc đồ quá chật, chọn mặc các loại vải thông thoáng dễ thoát mồ hôi.
  • Vệ sinh da sạch sẽ sau khi vận động, khi ra nhiều mồ hôi trong thời tiết nóng.
  • Giặt giũ quần áo, giường chiếu sạch sẽ, thường xuyên để diệt trừ vi nấm gây bệnh.
  • Không dùng chung đồ dùng cá nhân với người khác để tránh lây bệnh.

Trên đây là những thông liên quan đến bệnh nấm da đầu. Hy vọng các thông tin này hữu ích với các bạn. Nếu có thắc mắc thêm, mời các bạn để lại bình luận ở phía dưới.

Nấm da đầu nên và không nên ăn gì? Có thể bạn chưa biết

Nấm da đầu là căn bệnh xuất hiện khá phổ biến hiện nay. Vậy người bị nấm da đầu nên kiêng kỵ và không nên ăn gì?

Bệnh nấm da đầu là gì?

Hình ảnh bệnh nấm da đầu
Hình ảnh bệnh nấm da đầu

Nấm da đầu biểu hiện ra bên ngoài dưới dạng các vết loét, thành các mảng tròn rộng trên đầu. Hoặc có thể  xuất hiện với những mảng màu trắng, đóng thành vảy trên da đầu. Nấm da đầu lan rộng bằng cách lây lan trực tiếp qua các tế bào trên da đầu, hay gián tiếp qua việc sử dụng chung mũ, lược, dây buộc tóc với người bệnh.

Nấm da đầu là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới bệnh hói đầu, rụng nhiều tóc, bong vẩy, loét và chảy mủ. Kèm theo đó là cảm giác ngứa ngáy, khó chịu và có mùi lạ trên da.

Nấm da đầu khong nên ăn thực phẩm nào?

Sau đây là những món ăn được các bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo cho người bị nấm da đầu không nên ăn:

Hải sản gây rắc rối cho người bị viêm da đầu

Bởi vì trong hải sản như cá, tôm, cua, mực, ốc, ghẹ… có chứa chất Histamin – gốc tự do là nguyên nhân gây ngứa và dị ứng cho cơ thể, đặc biệt là da đầu. Tuy hải sản chứa rất nhiều chất đạm tuy nhiên người bị nấm da đầu nên hạn chế và tốt nhất là kiêng cữ một thời gian trong quá trình điều trị cho hết hẳn.

Xem thêm: Dầu gội bồ kết trị nấm da đầu, trị gàu

Bạn tuyệt đối không ăn gà và trứng

Thịt gà và trứng rất có hại cho bệnh nấm da đầu
Thịt gà và trứng rất có hại cho bệnh nấm da đầu

Đối với người bị nấm da đầu tuyệt đối tránh ăn 2 loại thực phẩm này nếu bạn không muốn bị lở, ngứa và nổi nhiều mụn. Kể cả sau khi lành bạn cũng chỉ nên ăn “rón rén” để thử phản ứng của cơ thể, nếu không sao thì bạn có thể dùng tiếp, còn “có sao″ thì không nên ăn.

Có một số người nghiện thịt gà đến mức mỗi lần ăn thịt gà bị dị ứng nên mua thêm 1 liều thuốc chống dị ứng. Lần nào ăn xong cũng mua thêm liều thuốc chống dị ứng uống vào cho chắc ăn. Làm như vậy rất nguy hiểm. Vì cơ địa của bạn cha sinh mẹ đẻ đã dị ứng với thức ăn đó nên tốt nhất bạn tránh hẳn loại thức ăn đó.

Thịt bò sẽ rất có hại cho người bị nấm da đầu

Không nên ăn thịt bò khi bị bệnh
Không nên ăn thịt bò khi bị bệnh

Thịt bò là một thức ăn giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe đặc biệt là người bệnh và em bé. Nhưng đối với người bị nấm da đầu thì nên tránh. 80% những bạn bị nấm da đầu bị mẫn cảm với thịt bò, do đó thử phản ứng của cơ thể, nếu không ổn thì tránh luôn cho lành nhé bạn!

Nói không với thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, đây là loại vitamin tan trong nước và có nhiều trong nhiều loại trái cây có vị chua như: cam, chanh, bưởi, sơ ri…

Khi bị nấm da đầu nên ăn những gì

Dù cho bạn có điều trị bệnh nấm da đầu tại gia theo phương pháp dân gian hay tuân theo phác đồ điều trị tại các cơ sở chuyên khoa da liễu thì một chế độ ăn uống lành mạnh, có chọn lọc cũng góp phần không nhỏ giúp bệnh nhanh khỏi và tránh tái phát. Đáng nói là những loại thực phẩm này tưởng chừng như bình thường và dễ tìm nhưng chúng lại có khả năng tăng sức đề kháng cho cơ thể, đồng thời góp phần tạo ra kháng khuẩn giúp bảo vệ cơ thể khỏi những yếu tố gây bệnh.

Rau củ quả các loại

Rau xanh rất tốt cho người bị nấm da đầu
Rau xanh rất tốt cho người bị nấm da đầu

Đây là nhóm thực phẩm cung cấp nhiều loại vitamin tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và rất tốt cho da nói chung, da đầu nói riêng. Một số loại rau củ quả người bị nấm da đầu nên dùng là cà chua, bắp cải, rau má, bưởi, cam, đặc biệt là bông cải xanh.

Loại rau này không những ngon, chế biến nhiều món mà còn cực kỳ tốt cho sức khỏe, được ví như một “siêu thực phẩm”.  Theo các nghiên cứu khoa học thì thành phần của bông cải xanh rất giàu chất xơ, cùng beta – carotene, phytochemical, chất chống oxy hóa, khoáng chất, axit folic…Các chất này đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành kháng thể chống lại nhiễm trùng, tăng cường hệ miễn dịch từ đó hỗ trợ cực kỳ tốt cho quá trình điều trị nấm da đầu.

Ngũ cốc

Các loại thực phẩm như lúa, ngô, khoai, bột mì, yến mạch…thuộc nhóm nguyên liệu giàu tinh bột rất cần thiết cho việc cải thiện tình trạng bệnh nấm da đầu. Đây là một lựa chọn mà người bệnh cần bổ sung ngay vào thực đơn ăn uống hàng ngày.

Nước lọc

Tưởng chừng như nước lọc là điều vô cùng bình thường nhưng đối với người bị nấm da đầu, việc uống đủ 2 lít mỗi ngày là cực kỳ quan trọng do nước sẽ giúp quá trình hồi phục của da đầu diễn ra nhanh hơn. Ngược lại, nếu cơ thể thiếu nước sẽ khiến da đầu khô nứt, gây khó khăn trong việc điều trị, đồng thời kéo theo những cơn ngứa ngáy dai dẳng và liên tục.

Có thể thấy, việc xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học sẽ góp phần không nhỏ giúp người bệnh sớm thoát khỏi nỗi ám ảnh nấm da đầu trong bối cảnh môi trường và thời tiết diễn biến ngày càng phức tạp như hiện nay. Hy vọng bài viết trên đã phần nào cung cấp các thông tin hữu ích cho các bạn.

Sâu răng là gì? Nguyên nhân và cách điều trị

Sâu răng là tình trạng tổn thương mất mô cứng của răng do quá trình hủy khoáng gây ra bởi vi khuẩn ở mảng bám răng và hình thành các lỗ nhỏ trên răng. Sâu răng là do sự kết hợp của các yếu tố, bao gồm vi khuẩn trong miệng, ăn vặt thường xuyên, sử dụng đồ uống có đường và vệ sinh răng miệng không tốt. Sâu răng là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất trên thế giới, đặc biệt phổ biến ở trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn tuổi. Nhưng bất cứ ai có răng đều có thể bị sâu răng, kể cả trẻ sơ sinh. Vậy nguyên nhân gây sâu răng là gì và cách điều trị đơn giản tại nhà như thế nào? Mời bạn đọc tham khảo bài viết sau.

Nguyên nhân bệnh Sâu răng

Hình ảnh bệnh sâu răng
Hình ảnh bệnh sâu răng

Sâu răng là một bệnh lý răng miệng phá hoại cấu trúc của răng tạo thành những lỗ trên bề mặt răng. Sâu răng có thể diễn ra ở bề mặt thân răng hoặc chân răng, tiến triển từ từ qua men răng, ngà răng và nặng nhất là xâm nhập và phá hoại tủy.

Sâu răng nếu không được chữa trị sớm sẽ dẫn đến đau răng, rụng răng, nhiễm trùng và đối với những ca nặng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cả cơ thể.

  • Mảng bám. Mảng bám là một màng dính bao phủ răng do ăn nhiều đường và tinh bột và không làm sạch răng. Khi đường và tinh bột không được làm sạch khỏi răng, vi khuẩn nhanh chóng bắt đầu ăn chúng và hình thành mảng bám. Mảng bám trên răng có thể cứng lại dưới hoặc trên đường viền nướu thành cao răng. Vôi răng làm cho mảng bám khó để loại bỏ hơn và tạo ra một lá chắn cho vi khuẩn.
  • Các axit trong mảng bám loại bỏ các khoáng chất trong men răng cứng, bên ngoài của răng. Xói mòn này gây ra các lỗ nhỏ hoặc lỗ trên men răng - giai đoạn đầu tiên của sâu răng. Một khi men răng bị bào mòn, vi khuẩn và axit có thể đến lớp răng tiếp theo, được gọi là ngà răng. Lớp này mềm hơn men và ít kháng axit. Ngà răng có các ống nhỏ tiếp xúc trực tiếp với dây thần kinh của răng gây ra sự nhạy cảm.
  • Khi sâu răng phát triển, vi khuẩn và axit tiếp tục di chuyển qua răng, di chuyển bên cạnh vật liệu răng bên trong (tủy) có chứa dây thần kinh và mạch máu. Buồng tủy bị sưng và kích thích từ vi khuẩn. Do không có chỗ cho vết sưng mở rộng bên trong răng, dây thần kinh bị chèn ép, gây đau.

Nguyên nhân sâu răng có thể do một số chủng vi khuẩn có khả năng gây sâu răng cao nhất trong nghiên cứu thực nghiệm là Streptococus mutans. Một số chủng vi khuẩn khác như Actinomyces, Lactobacillus... cũng được xác định có khả năng gây ra sâu răng.

Xem thêm: Sâu răng là gì? Thuốc điều trị sâu răng hiệu quả nhất bằng Đông y

Triệu chứng bệnh Sâu răng

Các dấu hiệu và triệu chứng của sâu răng khác nhau, tùy thuộc vào mức độ và vị trí của chúng. Khi sâu răng mới bắt đầu, người bệnh có thể không có bất kỳ triệu chứng nào cả. Khi sâu răng nặng hơn, nó có thể gây ra các dấu hiệu và triệu chứng như:

  • Đau răng, đau tự phát hoặc đau xảy ra mà không có nguyên nhân rõ ràng
  • Răng nhạy cảm
  • Đau nhẹ đến đau khi ăn hoặc uống thứ gì đó ngọt, nóng hoặc lạnh
  • Người bệnh có thể nhìn thấy lỗ hổng trên răng
  • Nhuộm màu nâu, đen hoặc trắng trên bất kỳ bề mặt nào của răng
  • Đau khi cắn
    Dấu hiệu nhận biết sâu răng
    Dấu hiệu nhận biết sâu răng

Diễn biến của bệnh sâu răng

Răng bị sâu khác với bộ phận khác bị tổn thương, vì đây là một quá trình và là một bộ phận duy nhất trong cơ thể không có khả năng tự phục hồi, phải chữa trị. Thông thường sâu răng phát triển liên tục từ lớp nông đến lớp sâu của răng.

Giai đoạn 1: Xuất hiện các đốm trắng

Răng bị sâu khác với bộ phận khác bị tổn thương, vì đây là bộ phận duy nhất trong cơ thể không có khả năng tự phục hồi, phải chữa trị. Thông thường sâu răng phát triển liên tục từ lớp nông đến lớp sâu của răng nếu không có sự can thiệp điều trị của bác biện pháp nha khoa.

Giai đoạn 2: Sâu men răng

Ở giai đoạn này vi khuẩn sâu răng đã tạo thành một vùng tổn thương rõ rệt trên bề mặt răng, có màu nâu hoặc đen. Khi ăn các thức ăn nóng, lạnh bệnh nhân sẽ có cảm giác ê buốt và hơi đau nhức.

Giai đoạn 3: Sâu ngà răng

Sâu răng tiếp tục phát triển, ăn sâu vào bên trong phá hủy nhanh chóng thành phần ngà răng, dần dần đến tủy và gây cảm giác đau nhức dữ dội, liên tục. Lúc này, những lổ hỏng sâu răng đã xuất hiện rõ ràng.

Giai đoạn 4: Viêm tủy

Thật tệ nếu bạn không điều trị sâu răng ở giai đoạn 3 vì để bệnh phát triển đến giai đoạn viêm tủy sẽ rất nguy hiểm. Tủy bị viêm nếu không chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiễm trùng gây ra áp xe răng, viêm xương hàm, …tệ nhất là không giữ được răng.

Sâu răng qua 4 giai đoạn
Sâu răng qua 4 giai đoạn

CÁC PHƯƠNG PHÁP CHỮA SÂU RĂNG TẠI NHÀ

Cách chữa sâu răng tại nhà bằng gừng và tỏi

Như các bạn đã biết, hai loại gia vị gừng và tỏi đều có tính kháng viêm và sát trùng cao. Trong thành phần của tỏi có chứa rất nhiều chất kháng sinh allicin giúp chống lại các virus và vi khuẩn gây bệnh. Tinh dầu tỏi giàu glucogen, allin và fitonxit có công dụng diệt khuẩn, sát trùng và chống viêm nhiễm.

Tỏi bạn đem nghiền nát, trộn với một chút muối và đắp lên phần răng bị sâu.

Gừng giã nát và đắp thẳng lên phần răng bị sâu.

Nhớ kiên trì thực hiện một vài lần trong ngày bạn sẽ thấy hiệu quả ngay.

 

Dầu oliu và dầu đinh hương kết hợp chữa sâu răng

Dầu oliu trị sâu răng
Dầu oliu trị sâu răng

Dầu oliu chứa trong thành phần của nó một số chất có khả năng giảm viêm. Dầu đinh hương có tác dụng gây tê, giảm đau và sát khuẩn cực kỳ hiệu quả.

Bạn trộn lẫn dầu oliu với dầu đinh hương và dùng tăm bông bôi lên phần răng cũng như nướu bị sưng đau theo tỉ lệ 1:2. Bạn lặp lại điều này 3 - 4 lần mỗi ngày.

Cách trị sâu răng tại nhà bằng hạt tiêu đen và húng quế

Dùng nguyên liệu hạt tiêu đen và húng quế cũng là một trong những cách trị sâu răng đơn giản mà hiệu quả.

Bạn ngắt vài lá húng quế, rửa sạch rồi nghiền nát cùng với một vài hạt tiêu đen. Sau khi đã nghiền thành hỗn hợp sệt thì đắp lên khu vực răng bị đau để giảm nhanh chóng cơn đau răng.

Bột nghệ chữa sâu răng hiệu quả tại nhà

Sử dụng một ít bột nghệ nhét vào răng bị đau bạn sẽ thấy cơn đau được cắt giảm rõ rệt. Cũng như các phương pháp khác, dùng bột nghệ rất lành tính và không có bất kỳ tác dụng phụ nào.

Cách chữa sâu răng dân gian bằng hoa cúc

Điều trị sâu răng bằng hoa cúc
Điều trị sâu răng bằng hoa cúc

Hoa cúc là vị thuốc đông y chữa được nhiều bệnh, trong đó có sâu răng. Bạn chỉ cần ra chợ mua 5 bông hoa cúc vàng, sau đó ngắt hết cánh rửa sạch. Bớt lại một ít để nhai trực tiếp, số còn lại đem ngâm với 0,5 lít rượu trong khoảng 7 - 10 ngày thì bỏ ra sử dụng được.

Vào mỗi buổi sáng và tối, bạn súc miệng với một ngụm nhỏ rượu hoa cúc để diệt khuẩn, thực hiện liên tục trong một tuần những cơn đau răng sâu sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Lá trà xanh giảm đau răng sâu nhanh chóng tại nhà

Hợp chất trong lá trà xanh mặc dù không chữa khỏi được sâu răng, nhưng nếu súc miệng nước lá trà xanh hàng ngày những cơn đau răng của bạn sẽ thuyên giảm nhanh chóng.

Chữa đau răng sâu bằng lá bạc hà tại nhà

Bạc hà có tính mát, gây tê tạm thời. Chính vì thế, súc miệng nước lá bạc hà trong khoảng 2 - 3 phút là cách chữa đau răng nhanh chóng. Bạn có thể lặp lại nhiều lần trong ngày mà không hề sợ biến chứng hay tác dụng phụ.

Trên đây là thông tin về nguyên nhân và cách điều trị sâu răng tại nhà. Hy vọng bài viết đã cung cấp thêm các thông tin hữu ích cho quý bạn đọc. Nếu còn thắc mắc, mời quý vị bình luận phía dưới bài viết để chúng tôi giải đáp thêm.

Cao gắm kết hợp lá tía tô hiệu quả mà bạn nên biết

Nhắc đến điều trị bệnh Gout hiện nay, rất nhiều bệnh nhân đã tìm đến y học dân tộc, sử dụng các dược liệu thiên nhiên, an toàn hiệu quả để điều trị và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh. Trong đó, cao Gắm là một giải pháp với chi phí thấp và đặc biệt hiệu quả đã được khoa học kiểm chứng.

Cao Gắm - Vị thuốc quý của núi rừng

Hình ảnh dây gắm

Hình ảnh dây Gắm

Nhắc đến cây thuốc điều trị gút, không thể bỏ qua cây Gắm.

Gắm (hay dây Vương Tôn), tên khoa học Gnetum montanum Markgr Gnetaceae, là loài cây dây leo, mọc hoang ở nhiều vùng núi cao của nước ta. Theo y học cổ truyền, dây Gắm có vị đắng, tính ôn, tác dụng khu phong, trừ thấp, hoạt huyết tan ứ. Người Tày ở Lục Yên  Yên Bái thường thu hái dây Gắm trên rừng vào một thời điểm nhất định trong năm, đem về rửa sạch, chặt nhỏ, sao khô. Sơ chế thật kỹ trước khi đem nấu thành cao.

Sau ba ngày ba đêm nấu thủ công, ninh nhừ rồi tinh lọc, cô đặc liên tục. Sau đó kết hợp với những kinh nghiệm gia truyền mới cho ra một mẻ cao Gắm. Cao này dùng pha nước uống thay trà hằng ngày, hoặc ngâm với rượu uống để phòng trừ đau nhức xương khớp, đặc biệt là bệnh Gút.

Tác dụng hỗ trợ dự phòng và điều trị gút của cao Gắm cũng đã được kiểm nghiệm và chứng minh thông qua đề tài nghiên cứu: "Đánh giá tính an toàn và tác dụng điều trị bệnh gút của cao Vương Tôn", nghiệm thu tại Bệnh viện Y học cổ truyền Yên Bái. Kết quả cho thấy: người bệnh gút sử dụng cao Gắm đã giảm đau 50% (Đánh giá qua chỉ số Ritchie), giảm sưng tại các khớp, hạ nồng độ acid uric máu (13,33% bệnh nhân giảm acid uric trên 30%, 48,33% bệnh nhân giảm acid uric từ 15 – 30%). Qua 30 ngày điều trị không phát hiện tác dụng không mong muốn nào trên lâm sàng và cận lâm sàng.

Xem thêm: Điều trị hiệu quả bệnh gout - đau nhức xương khớp bằng cao gắm

Tía tô – Phát hiện mới trong điều trị bệnh Gout

Tía tô là một loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn người Việt. Tuy nhiên, ít ai biết loài cây này cũng là một vị thuốc quý, đặc biệt với bệnh nhân Gút. Người Nhật từ lâu đã sử dụng Tía Tô trong bữa ăn hàng ngày, ăn kèm với các món truyền thống giàu đạm từ hải sản như sushi, sashimi…. Giúp giảm mùi tanh, giải độc, dự phòng và điều trị bệnh Gút hiệu quả

Công dụng này là nhờ khả năng ức chế enzyme Xanthine oxidase (XO) của Tía tô – một enzyme quan trọng trong sự hình thành và tiến triển của bệnh gút. Trong cơ thể, purin chuyển hóa thành hypoxanthine, rồi thành xanthine dưới tác dụng của enzyme XO.

sơ đồ

Sơ đồ

Năm 1990, Tsutomu Nakanishi và cộng sự đã tìm ra hai hợp chất: (Z,E)-2-(3,4-dihydroxyphenyl) ethenyl ester[I] và (Z,E)-2-(3,5-dihydroxyphenyl) ethenyl ester [II] của 3-(3,4-dihydrophenyl)-2-propenoic acid trong chiết xuất lá Tía tô, có tác dụng ức chế enzyme XO trên in vitro. Trong đó, chất [I] cho hiệu lực ức chế XO tương đương với Allopurinol - loại thuốc được sử dụng phổ biến trong điều trị bệnh Gout.

Tía tô chữa Gout

Tía tô chữa Gout

Ngoài ra, tạp chí "Bản tin Sinh học và Dược phẩm" (Biological and Pharmaceutical Bulletin) của Hiệp Hội Dược phẩm Nhật Bản cũng đã công bố nghiên cứu về tác dụng chống viêm của thành phần Luteolin có trong Tía tô, giúp giảm triệu chứng của cơn gút cấp, hỗ trợ điều trị bệnh gút hiệu quả.

Dịch chiết từ lá Tía tô cũng có tác dụng lợi tiểu, kích thích bài tiết tuyến mồ hôi, giúp đào thải lượng acid uric tồn dư trong máu.

Với những công dụng ưu việt này, Tía tô đã dần được ứng dụng trong dự phòng và điều trị bệnh gút. Bệnh nhân gút có thể dùng lá Tía tô để sắc uống, ngâm chân, giúp giảm đau, giảm viêm.

Sự kết hợp giữa cao Gắm và tía tô sẽ mang lại hiệu quả cao hơn trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị Gout, giúp bệnh tiến triển nhanh hơn theo chiều hướng tốt.

Quý độc giả nếu có bất kỳ thắc mắc gì vui lòng để lại bình luận phía bên dưới để chúng tôi giải đáp thêm. Chân thành cảm ơn!

Máy tăm nước là gì? Sử dụng ra sao cho hiệu quả

Máy tăm nước là vật dụng ngày càng trở nên quen thuộc với mọi người. Chúng được dùng để thay thế chỉ nha khoa cũng như tăm truyền thống. Vậy công dụng của chúng như thế nào và cách sử dụng ra sao? Mời các bạn đọc bài viết sau để hiểu rõ hơn nhé.

Máy tăm nước là gì?

Máy tăm nước
Máy tăm nước

Máy tăm nước là một loại thiết bị vệ sinh răng miệng tại nhà giống như các sản phẩm khác chẳng hạn như: bàn chải, chỉ nha, cạo lưỡi.v.v.. Điểm nổi bật ở đây chính là máy tăm nước sử dụng điện năng để chạy motor đẩy nước bên trong bình chứa ra ngoài với một áp lực phù hợp nhằm làm sạch mảng bám và mảnh vụn thức ăn còn xót trên kẽ răng và khe nướu, mat-xa nướu, cải thiện tuần hoàn máu vùng nướu, giúp cho răng chắc nướu khỏe và mang lại cảm giác sạch sẽ, tự tin cho người dùng.

Có nên sử dụng máy tăm nước hay không?

Bạn có thói quen sử dụng chỉ nha và bàn chải kẽ để vệ sinh kẽ răng và khe nướu. Tuy nhiên, phương pháp này có thao tác quá rườm rà, tốn thời gian mà đôi khi không đạt hiệu quả như mong đợi. Chính bởi vậy, máy tăm nước ra đời, hạn chế được những nhược điểm của các thiết bị vệ sinh răng miệng truyền thống, được đánh giá là phương pháp chăm sóc răng nướu hiệu quả và an toàn nhất.

Máy tăm nước là vật cực kỳ hữu dụng
Máy tăm nước là vật cực kỳ hữu dụng

Quả đúng như vậy! Có rất nhiều người đã sử dụng qua máy tăm nước đều khẳng định rằng máy tăm nước có khả năng làm sạch hiệu quả, nhanh chóng và tiện dụng hơn nhiều so với chỉ nha khoa và bàn chải kẽ.

Thêm vào đó, máy tăm nước có khả năng hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị hiệu quả các chứng bệnh về nướu. Đặc biệt với 1 số dòng máy tăm nước đến từ các thương hiệu nổi tiếng như: Waterpik, Rio… đã được các chuyên gia chứng minh là có thể giảm viêm nướu, loại bỏ mảng bám và cải thiện nướu răng.

Máy tăm nước đối với các cá nhân đang niềng răng lại trở nên cực kỳ hữu dụng. Có rất nhiều bạn đang chỉnh nha xem máy tăm nước như là một “người bạn thân thiết” không thể lìa xa vì cảm giác làm sạch an toàn mà tăm nước mang lại thực sự không có một dòng sản phẩm nào so sánh được. Máy tăm nước mang lại cho người dùng nhiều lợi ích. Bởi thế, mặc dù dòng máy hiện đại này có giá thành cao hơn các sản phẩm chăm sóc răng miệng khác nhưng lại rất được ưa chuộng và được rất nhiều khách hàng tìm mua.

Xem thêm: http://www307.regione.toscana.it/web/vinpro/blog/-/blogs/top-3-may-tam-nuoc-tot-nhat-2021-review-tu-nguoi-dung-truoc-vinpro

Nên dùng máy tăm nước trước hay sau khi đánh răng?

Sử dụng máy tăm nước trước hay sau khi đánh răng là thắc mắc được rất nhiều khách hàng quan tâm. Để giải đáp thắc mắc này, theo Hiệp hội Nha khoa Mỹ, cả 2 cách sử dụng đều được chấp nhận và mang lại hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng máy tăm nước một cách hiệu quả
Sử dụng máy tăm nước một cách hiệu quả

Việc sử dụng máy tăm nước trước khi đánh răng giúp bạn làm mềm các mảng bám và thức ăn. Tiếp đó việc chải răng sẽ dễ dàng làm sạch hơn.

Ngược lại, bạn có thể chải răng trước để fluor trong kem có thể đến được những vùng bị thức ăn che phủ rồi sau đó sử dụng máy tăm nước để làm sạch các mảng bám một cách triệt để nhất.

Bạn có thể lựa chọn cách sử dụng phù hợp và tốt nhất cho bản thân. Thêm vào đó, việc lựa chọn cho mình một thiết bị máy tăm nước uy tín chất lượng cũng vô cùng quan trọng. Hiện nay có rất nhiều địa chỉ cung cấp các dòng máy tăm nước hiện đại, uy tín với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và giá cả cạnh tranh trên thị trường. Bạn cũng nên chọn những cơ sở này để tránh mua phải hàng giả nhé.

Hiện nay máy tăm nước đang trở thành vật quen thuộc với mọi người để giữ vệ sinh răng miệng nên chúng ta cần lưu ý sử dụng đúng cách để có hiệu quả sử dụng tốt nhất. Hy vọng những thông tin trong bài viết là hữu ích với các bạn.

Ưu nhược điểm của đai giữ bé hàng Việt Nam, có nên mua về sử dụng không

Đai giữ em bé là vật dụng cô cùng cần thiết với các bà mẹ bỉm sữa trong việc chăm sóc con nhỏ thời nay. Những tiện ích mà đai địu em bé mang lại được các bố mẹ tin dùng và ngày càng phổ biến hơn.

Trên thị thường hiện nay có rất nhiều mẫu mãu với các chủng loại khác nhau trong đó có rất nhiều thương hiệu đến từ Việt Nam. Vậy hàng Việt Nam có những ưu nhược điểm gì và có nên mua chúng không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Đai địu em bé hàng Việt Nam có tốt không?

Việc lựa chọn một chiếc đai giữ bé phù hợp với điều kiện, túi tiền và mục đích sử dụng không phải dễ dàng đối với bố mẹ. Trong đó không thể chỉ vì là hàng Việt Nam mà chúng ta sẽ mua chúng để sử dụng. Vậy đai địu em bé hàng Việt Nam có những ưu nhược điểm gì mà chúng ta sẽ đặt lên bàn cân so sánh. Hãy đọc tiếp phần phía dưới nhé.

Đai giữ bé hàng Việt Nam
Đai giữ bé hàng Việt Nam

Mẫu mã thiết kế

Đai địu hàng Việt nam khá đa dạng về thiết kế và mẫu mã. Từ những chiếc địu vải, địu ngồi, địu em bé 4 tư thế, 6 tư thế… Tất cả đều được sản xuất chi tiết và tỉ mỉ. Với thế mạnh về ngành dệt may, Các nhãn hàng tại Việt Nam đã tối ưu được khâu sản xuất nhằm tiết kiệm chi phí, giá thành sản phẩm. Nhưng thực tế các dòng địu được sản xuất tại Việt Nam thường bắt chước thiết kế của sản phẩm của các thương hiệu nổi tiếng và chưa thật sự nổi bật.

Chất Lượng

Nói chung địu em bé hàng Việt Nam cũng không thua gì địu hàng ngoại là mấy. Xét trên thang điểm 10 cho chất lượng thì hàng Việt Nam nằm ở mức 7-8 điểm, Tất nhiên là giá thành đi đôi với chất lượng, chẳng có lý do gì để bạn từ chối một sản phẩm với giá thành phải chăng đi cùng với chất lượng tương đối ok.

Giá thành sản phẩm

So với các hãng địu ngoại nhập thì địu em bé hàng Việt Nam cũng rất đa dạng về mẫu mã với mức giá dao động từ khoảng 50k đến 200k với sản phẩm giá rẻ. Với các loại địu tầm trung dao động từ vài trăm đến hơn 1 triệu đồng.

Lời khuyên dành cho bạn là nên mua sản phẩm với mức giá từ 200k-600k để đảm bảo chất lượng tương đối để không hoài nghi về chất lượng của hàng Việt Nam.

Thương Hiệu

Một thương hiệu đai giữ bé Việt Nam
Một thương hiệu đai giữ bé Việt Nam

Mặc dù hàng ngoại nhập có giá cao hơn rất nhiều so với đai địu hàng Việt Nam, tuy nhiên các mẹ bỉm luôn cố gắng để sắm cho mình một chiếc địu hàng ngoại vì đó là xu thế được yêu thích hiện nay. Chính vì thế nó đã và đang chèn ép các nhà sản xuất tại Việt Nam phát triển.

Thương hiệu chính là vấn đề đáng tiếc nhất của các sản phẩm “Made in Việt Nam”. Thực sự các nhà sản xuất Việt Nam chưa làm tốt vấn đề Marketing, Quảng bá sản phẩm. Các thương hiệu đai địu em bé hàng Việt Nam vẫn chỉ dừng lại ở quy mô nhỏ lẻ chưa thực sự phát triển xứng tầm với tiềm năng của nó.

Ưu - nhược điểm của đai giữ em bé hàng Việt Nam

Với việc chơi trên sân nhà của mình nên đai giữ bé hàng Việt Nam có rất nhiều những ưu điểm vượt trội mà hàng ngoại nhập không có được. Hãy cùng tìm hiểu ngay dưới đây nhé.

Ưu điểm của đai địu em bé hàng Việt Nam

  • Đa dạng kiểu dáng, màu sắc, họa tiết khác nhau cho các bậc phụ huynh nhiều lựa chọn phong phú.
  • Thiết kế dùng được cho trẻ từ 3 tháng – 12kg nên đẻ 2 đứa phụ huynh cũng chỉ cần mua 1 cái địu trẻ em là đủ.
  • Các dây đai và dây đeo có thể điều chỉnh được để phù hợp với cân nặng, chiều cao của bé cũng như các tư thế đeo địu tiện lợi của phụ huynh.
  • Chất liệu mềm mại, thoáng khí, an toàn cho làn da của bé
  • Đặc biệt giá thành rất rẻ nhiều mẫu chỉ dưới 100.000 vnđ rất phù hợp với các bậc phụ huynh có ngân sách ít ỏi.
Địu em bé hàng Việt Nam có giá thành rẻ
Địu em bé hàng Việt Nam có giá thành rẻ

Nhược điểm của đai địu em bé hàng Việt Nam

  • Có rất ít thương hiệu đai địu em bé hàng Việt Nam uy tín, chất lượng cao
  • Giá thành rẻ nên nhiều phụ huynh đánh giá đai địu em bé hàng Việt Nam chưa tốt chỉ ở mức “tiền nào của nấy” dùng tạm ổn.
  • Do địu Đài Loan, Trung Quốc nhập khẩu về Việt Nam quá nhiều nên nhập nhèm về nguồn gốc xuất xứ không kiểm soát được hàng sản xuất tại Việt Nam có đúng là được gia công trực tiếp tại Việt Nam không hay nhập từ Trung Quốc về rồi thay đổi tem mác.

Vậy có nên mua đai giữ bé hàng Việt Nam không?

Nếu điều kiện tài chính của gia đình bạn không cho phép mua các sản phẩm địu ngoại nhập có mức giá thành cao, thì địu em bé hàng Việt Nam sẽ là lựa chọn tốt hơn cả. Tuy có thể chất lượng không bằng hàng ngoại nhập do “tiền nào của nấy”, nhưng theo đánh giá của người tiêu dùng, địu em bé của Việt Nam cũng được thiết kế rất chắc chắn và an toàn, đường kim mũi chỉ vô cùng cẩn thận. Bên cạnh đó, thiết kế dễ sử dụng, dây đeo có thể điều chỉnh linh hoạt và có thể địu ở nhiều tư thế khác nhau.

Xem thêm:http://www307.regione.toscana.it/web/vinpro/blog/-/blogs/top-3-dai-giu-be-tot-nhat-2021-review-tu-nguoi-dung-truoc-vinpro

Trên đây là những thông tin về đai địu em bé hàng Việt Nam. Hy vọng những thông tin chúng tôi chia sẻ trên đây đã giúp các mẹ hiểu hơn về các thương hiệu địu em bé của Việt Nam để có thể đưa ra lựa chọn sáng suốt nhất!

Bệnh Gout là gì và những biến chứng thường gặp

Gout là bệnh rồi loạn chuyển hóa thường gặp, điều đáng nói là chất lượng cuộc sống ngày càng tăng lên dẫn đến người dân sử dụng các thực phẩm nhiều purin, đạm như thịt bò, thịt gà, hải sản, nấm, măng... càng nhiều, kèm theo đó là công việc bận rộn khiến việc dành thời gian tập thể dục, thể thao càng ít đi. Đó là những nguyên dân chủ yếu dẫn tới số lượng bệnh nhân Gout ngày càng tăng lên. Bệnh gout nếu không điều trị đúng cách còn để lại những hậu quả nặng nề, gây tàn phá khớp và tổn thương các cơ quan trong cơ thể. Những biến chứng của bệnh gout khiến cho người dân có những thắc mắc như bệnh gout có chữa được không? Có nguy hiểm tới tính mạng không? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp các thông tin về biến chứng của bệnh gout.

Biến dạng khớp

biến chứng Gout

Gout có khả năng gây biến dạng khớp

Khớp là phần bị tổn thương đầu tiên và bị ảnh hưởng nhiều nhất khi người bệnh mắc phải Gout. Sự lắng đọng các tinh thể urat tại các mô sụn khớp đau nhức, kèm theo cứng khớp... Lâu dần sẽ dây biến dạng khớp.

Tổn thương khớp xuất hiện trong giai đoạn muộn, trong thể nặng hoặc thể tiến triển của bệnh. Có khi việc điều trị chưa thích đáng sẽ dẫn tới những tổn thương khớp nặng nề hơn.

Ban đầu các khớp bị tổn thương chủ yếu ở chi dưới như khớp bàn ngón chân, khớp cổ chân, khớp gối. Sau đó gặp cả các khớp ở chi trên như khớp bàn ngón tay, cổ tay, khớp khuỷu hoặc khớp vai. Do bị sưng đau biến dạng nhiều khớp như vậy có thể nhầm với triệu chứng của viêm khớp dạng thấp.

Sự biến dạng khớp còn do các hạt tophi gồ ghề bám xung quanh khớp. Chúng được miêu tả như hình ảnh “rễ cây”, “củ khoai”, gây vô cảm, mất thẩm mỹ hạn chế vận động và mất chức năng của khớp.

Mất chức năng bàn tay, bàn chân, nguy cơ tàn phế

Các khớp bàn ngón tay, khớp cổ tay bị hủy hoại lâu ngày dẫn tới cứng khớp, xơ hóa dây chằng bao hoạt dịch… Vận động bàn tay, ngón tay của bệnh nhân trở nên khó khăn. Cản trở bệnh nhân thực hiện các động tác sinh hoạt hàng ngày. Như chải đầu, cầm đũa, xúc thìa… Do vậy ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.

Sự hủy hoại và biến dạng của các khớp ở chi dưới làm các khớp hoạt động kém linh hoạt, cứng khớp. Hậu quả bệnh nhân di chuyển khó khăn, thậm chí gây tàn phế cho người bệnh.

Nhiễm trùng hạt tophi

Hạt tophi hình thành do sự tích lũy muối urat sodium kết tủa trong mô liên kết. Sự tích lũy tăng dần theo nhiều năm tạo thành các khối nổi lên dưới da. Các khối này không đau, bề mặt gồ ghề, kích thước thay đổi từ rất nhỏ 0,5 mm đường kính tới 10 cm. Ngoài hậu quả gây biến dạng và hạn chế vận động khớp, hạt tophi khi bị nhiễm trùng cũng rất đáng lo ngại.

Nguyên nhân nhiễm trùng do hạt tophi ở những vị trí tỳ đè dễ cọ xát như bàn chân, bàn tay, khuỷu. Hoặc bệnh nhân tự chọc vào hạt tophi của mình. Dẫn đến loét và dò, vỡ ra chảy dịch. Đây là con đường cho vi khuẩn xâm nhập gây nhiễm trùng hạt tô phi.

nhiễm trùng hạt tophi

Nhiễm trùng hạt tophi

Nhiễm trùng hạt tophi là một biến chứng thường gặp (Ảnh internet)

Biểu hiện nhiễm trùng hạt tophi gồm:

  • Hạt tô phi dò, vỡ, chảy ra chất dịch màu trắng đục, có thể lẫn mủ màu vàng đục, không mùi hoặc có mùi hôi.
  • Các khớp lân cận có thể sưng, nóng, đỏ, đau biểu hiện một cơn gút cấp kèm theo.
  • Bệnh nhân có sốt, kèm rét run, môi khô lưỡi bẩn, hơi thở hôi.

Biến chứng sỏi thận

Biến chứng sỏi thận của Gout

Gout gây ra biến chứng sỏi thận

Tinh thể urat lắng đọng rải rác ở tổ chức kẽ thận, bể thận, niệu quản. Lâu ngày hình thành sỏi uric. Đây là một loại sỏi không cản quang có thể phát hiện qua siêu âm hệ thận tiết niệu. Sỏi có hình dáng xù xì, kích thước thay đổi, nằm ở vị trí như trong đài bể thận. Hoặc gặp sỏi niệu quản, sỏi bàng quang, sỏi niệu đạo.

Sỏi uric gây tắc nghẽn đài bể thận, ứ nước ứ mủ ở thận. Ngoài ra có thể dẫn tới tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu, tiểu máu do sự cọ sát của sỏi. Đôi khi bệnh nhân gặp cơn đau quặn thận dữ dội do sỏi di chuyển gây ra.

Bệnh thận mạn tính

Bệnh thận mạn tính là biến chứng thường gặp và nguy hiểm trên những người bị gout mãn tính. Bệnh thận mạn tính làm suy giảm chức năng lọc cầu thận dẫn tới giảm độ lọc của acid uric. Nồng độ acid uric trong máu tăng cao tích tụ lại làm trầm trọng thêm bệnh lý thận. Tạo nên một vòng xoắn bệnh lý nặng nề liên quan chặt chẽ với nhau.

Mức độ suy thận càng nặng, như trong giai đoạn cuối có thể đòi hỏi phải chạy thận nhân tạo lọc máu. Do đó làm tăng nguy cơ các biến chứng nguy hiểm khác cho cơ thể, trong đó có tử vong.

Biến chứng tim mạch

Các nguy cơ bị tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim… tăng lên ở những người bị bệnh gout.

Biến chứng liên quan đến điều trị bệnh

– Các biến chứng do dùng thuốc chống viêm giảm đau: Như viêm loét dạ dày tá tràng, suy gan, suy thận, xuất huyết tiêu hóa…

– Các biến chứng do dùng colchicin: Gây tiêu chảy cấp, đặc biệt khi dùng quá liều.

– Các biến chứng do dị ứng thuốc: Bệnh nhân bị gout thường có cơ địa rất dễ bị dị ứng. Thậm chí có bệnh nhân dị ứng tất cả các thuốc điều trị gout. Thường hay gặp hơn cả là dị ứng với allopurinol.

– Các biến chứng do dùng corticoid: Loãng xương, đái tháo đường, tăng huyết áp, hội chứng Cushing do thuốc…

– Các biến chứng do dùng thuốc nam, thuốc bắc, thuốc không rõ nguồn gốc: Gây dị ứng thuốc, ngộ độ thuốc, suy gan, suy thận…

Xem thêm: Cao gắm điều trị bệnh gout hiệu quả

Những biến chứng của bệnh gout gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, khả năng lao động cũng như sinh hoạt của người bệnh. Thậm chí có những biến chứng đe dọa tới tính mạng bệnh nhân. Biết được các biến chứng của bệnh gout gây nên, người bệnh có thể chủ động phòng ngừa và hạn chế biến chứng xảy ra.

Ngoáy tai bằng tăm bông có nên không và cách vệ sinh tai đúng cách

Vệ sinh tai là việc cần làm thường xuyên, tuy nhiên nếu làm không đúng cách có thể khiến đôi tai bị ảnh hưởng nghiêm trọng, thậm chí giảm khả năng nghe. Ngoáy tai bằng tăm bông là cách nhiều người sử dụng để vệ sinh tai. Vậy ngoáy tai bằng tăm bông có nên hay không? Mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây.

Ngoáy tai bằng tăm bông có nên hay không

Hầu hết mọi người sử dụng tăm bông bằng cách đẩy nó vào bên trong ống tai. Quá trình này sẽ đưa ráy tai vào sâu hơn bên trong, khiến màng nhĩ không thể rung một cách hiệu quả và làm tổn thương thính giác.

Ngoáy tai gây ảnh hưởng đến tai
Ngoáy tai gây ảnh hưởng đến tai

Ráy tai rất tốt cho bạn và không “bẩn”. Chúng giữ an toàn cho đôi tai, chống lại sự xâm nhập của những con côn trùng, giúp bôi trơn ống tai, ngăn chặn tình trạng bị ngứa, ngăn cản nấm gây bệnh phát triển bên trong tai.

Ráy tai cũng lưu giữ tóc, bụi, da chết. Sau đó, chúng bị đẩy dần ra khỏi tai khi bạn nhai thức ăn và ngáp. Do đó, bạn chỉ nên loại bỏ ráy tai khi chúng tích tụ quá nhiều.

Coi chừng ngoáy tai càng ngoáy càng ngứa

 

Thực tế ngoáy lỗ tai gây kích thích đến làn da bên trong ống tai, dễ dẫn đến viêm nhiễm nang lông, nhọt tai, và các bệnh ngoài tai khác. Đặc biệt vào mùa hè khi mồ hôi toát ra nhiều, tai trong ẩm ướt, nguy cơ nhiễm trùng càng cao. Vì vậy, bạn không nên thường xuyên ngoáy lỗ tai.

 

Làm gì khi bị ngứa tai

Khi bị ngứa tai chỉ nên xoa bóp nhẹ vành tai, day day vào nắp tai, không nên vội ngoáy tai.

Nếu ngứa không giảm có thể dùng một số thuốc nhỏ tai hoặc nước muối sinh lý nhỏ vào ống tai, sau 5 - 10 phút, nghiêng đầu về bên tai bệnh, day nhẹ vào nắp tai cho thuốc còn dư chảy ra, dùng tăm bông khô, sạch thấm nhẹ cho khô tai.

Có nên sử dụng bông ngoáy tai
Có nên sử dụng bông ngoáy tai

Không ngoáy tai, sau một tuần vẫn thấy ngứa, khuyến cáo nên đến bác sĩ chuyên khoa Tai mũi họng để thăm khám và xử lý vệ sinh tai đúng cách.

Trường hợp khi tắm, khi bơi, nếu nước vô tình vào tai gây cảm giác khó chịu, ù tai thì nghiêng đầu về từng bên, day nhẹ vào nắp tai cho nước chảy ra, dùng tăm bông khô, sạch đặt vào ống tai, nước sẽ được bông khô thấm hết chứ không nên lau chùi tai nhiều.

Cách vệ sinh khoa học, hiệu quả, an toàn với tai

Tai bị ngứa ngáy khó chịu, tức là phần ống tai ngoài bị tổn thương. Vì vậy, bạn càng ngoáy thì phần tổn thương càng lan rộng và trở nên nặng nề hơn.

Thay vì vậy, khi bị ngứa tai, bạn chỉ nên xoa bóp nhẹ vàng tai, day day vào nắp tai. Bạn không nên vội ngoáy tai khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ. Nếu bạn thực hiện điều trên nhiều lần mà tình trạng ngứa tai không giảm, vẫn diễn ra thường xuyên thì bạn nên đi khám bác sĩ.

Với chuyên môn, kinh nghiệm, kiến thức y khoa của mình, bác sĩ sẽ chẩn đoán chính xác và xử lí vệ sinh tai đúng cách. Khi đi bơi, nếu nước vô tình vào tai gây ù tai khó chịu, bạn nên nghiêng đầu về từng bên. Đồng thời, bạn day nhẹ vào nắp tai để nước bên trong từ từ chảy ra.

Sử dụng mát hút ráy tai là cách tốt nhất để vệ sinh tai
Sử dụng mát hút ráy tai là cách tốt nhất để vệ sinh tai

Sau đó, bạn sử dụng tăm bông khô và sạch đặt vào ống tai trong vòng 5 phút. Bạn không nên dùng tăm bông để ngoáy tai vì điều này sẽ khiến nước bị đẩy vào sâu bên trong tai.

Bạn chỉ đặt tăm bông ở bên ngoài để thấm khô nước bên trong. Từ đó, bạn không còn cảm giác ù tai và tai bạn được bảo vệ an toàn.

Bạn chỉ nên sử dụng thuốc nhỏ tai khi được chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa tai-mũi-họng. Những thuốc nhỏ tai là những loại thuốc dùng khi màng nhĩ không thủng, điều trị bệnh lý nhẹ bên ngoài.

Nếu sau khi ngoáy tai, tai bạn bị chảy máu thì bạn nên đến các cơ sở phòng khám uy tín. Nếu không đi khám, chấn đoán, điều trị kịp thời thì chảy máu tai sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng nghe của bạn.

So với các cách trên thì sử dụng máy hút ráy tai là cách hiệu quả để vệ sinh tai.

Xem thêm: http://www307.regione.toscana.it/web/vinpro/blog/-/blogs/top-3-may-hut-ray-tai-tot-nhat-2021-review-tu-nguoi-dung-truoc-vinpro

Bài viết trên hy vọng đã cung cấp cho các bạn đầy đủ thông tin về việc vệ sinh tai. Các bạn có thể tham khảo về các loại máy hút ráy tai tại nhà tại đây.

5 cách làm trắng răng hiệu quả tại nhà mà bạn nên biết

Cái răng cái tóc là góc con người. Để cho góc con người là “cái răng” được trắng xinh, nói không với ố vàng, xỉn đen, tạo nụ cười tỏa nắng thì bạn cần phải biết cách làm trắng răng hiệu quả cho mình.

Vì sao răng bạn không trắng?

Răng trắng mang lại cho bạn nhiều sự tự tin
Răng trắng mang lại cho bạn nhiều sự tự tin

Nhiều bạn cho rằng răng không trắng là do “men răng xấu”. Thực tế nguyên nhân này chỉ chiếm một tỉ lệ rất thấp, đa phần răng không trắng là do vệ sinh răng kém, do vệ sinh răng chưa đúng cách, hoặc do hút thuốc lá quá nhiều.

Cụ thể hơn, nha sỹ đã chia nguyên nhân khiến cho răng kém trắng sáng thành hai loại cơ bản là nội sinh và ngoại sinh.

5 lý do khiến răng ố vàng

  • Lão hóa: Cùng với tình trạng da xuất hiện nếp nhăn, tóc điểm sợi bạc, xương khớp trở nên rệu rã… thì càng lớn tuổi, răng bạn càng ố vàng. Kể cả bạn có chăm đánh răng đến mức nào, vệ sinh răng miệng tốt ra sao thì cũng không thể chống lại quá trình lão hóa này.
  • Vệ sinh răng miệng kém: Việc lười đánh răng, không làm sạch kẽ răng sau mỗi lần ăn bằng chỉ nha khoa… sẽ tạo cơ hội cho mảng bám tích tụ, gây nên cao răng và khiến răng ngả màu vàng.
  • Men răng bị tổn thương: Để lộ ngà răng bên dưới có màu sẫm hơn tạo nên lõi răng.
  • Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc kháng sinh như tetracycline, doxycycline… Các loại thuốc chống loạn kinh và cao huyết áp cũng có thể gây vàng răng.
  • Thuốc lá: Không chỉ gây hại tới sức khỏe, thuốc lá còn chứa nicotine và nhựa thuốc lá, bám lên men răng gây ngả màu. Đó là lý do 99% những người hút thuốc lá lâu năm có hàm răng ố vàng.
Hút thuốc lá gây xỉn màu răng
Hút thuốc lá gây xỉn màu răng

Các phương pháp tẩy trắng răng tại nhà

Nếu còn băn khoăn không biết có nên đi tẩy trắng răng không, bạn có thể thực hiện tẩy trắng răng tại nhà. Song bạn cần chọn phương pháp tẩy trắng an toàn để không làm hại men răng. Một số phương pháp phổ biến được nhiều người áp dụng là:

Cách làm trắng răng bằng muối

Muối có thể giúp răng bạn trắng sáng
Muối có thể giúp răng bạn trắng sáng

Muối có tính sát khuẩn cao, hạt muối khi tác động vào răng còn sinh ra ma sát lấy đi thức ăn bám dính trên răng, làm lỏng lẻo liên kết của mảng bám cao răng. Do đó chỉ cần ngậm vài hạt muối tinh trong miệng, dùng lưỡi đá qua lại, cho các muối di chuyển trong khoang miệng chừng 5 – 7 phút, sau đó đánh răng như bình thường.

Thực hiện thường xuyên mỗi ngày răng sẽ sạch, sáng hơn hẳn và loại bỏ được một số bệnh lý về răng miệng như: viêm lợi, viêm nha chu và cả bệnh sâu răng nguy hiểm.

Sử dụng miếng dán trắng răng

Sử dụng miếng dán làm trắng răng
Sử dụng miếng dán làm trắng răng

Dán miếng dán này lên bề mặt răng trong khoảng thời gian nhất định, bạn sẽ thấy răng bật lên 3–5 tông màu ngay lập tức. Hydrogen peroxide có trong miếng dán sẽ đánh bật vết ố và mảng bám. Nhược điểm của miếng dán là làm trắng răng không đều và gây tổn thương nướu. Nguy hiểm hơn, thành phần hydrogen peroxide còn có thể gây ung thư miệng nếu bạn sử dụng miếng dán quá thường xuyên.

Cách làm trắng răng bằng baking soda

Làm trắng răng bằng baking soda là bí kíp của người dân các nước châu Âu. Baking soda là một loại bột làm trắng răng có tính tẩy dịu nhẹ, an toàn cho men răng. Nên khi sử dụng một chút bột soda để đánh răng trước khi làm sạch răng với kem đánh răng thông thường sẽ giúp cho cao răng bị mài mòn, vỡ vụn.

Răng trắng sáng với baking soda
Răng trắng sáng với baking soda

Hoặc bạn cũng có thể kết hợp baking soda với nhiều loại thực phẩm khác nhau để gia tăng hiệu quả sử dụng như:

  • Trộn baking soda với một chút giấm táo hoặc giấm gạo (tốt nhất theo tỉ lệ 1:1), thêm vài hạt muối tạo thành một hỗn hợp dùng để đánh răng mỗi ngày. Sử dụng nước ấm súc miệng ngay sau công tác đánh răng hoàn tất.
  • Trộn 1 thìa bột baking soda với 1 trái dâu tây đã nghiền chín và sử dụng hỗn hợp làm kem đánh răng. Sự hỗ trợ của dâu tây sẽ giúp cho răng không chỉ trắng sáng hơn mà còn cung cấp dưỡng chất cho răng chắc khỏe hơn. Đây là một cách tẩy răng bị ố vàng được trẻ nhỏ các nước châu Âu ưa thích.

Chăm chỉ làm sạch răng với soda, răng bạn sẽ không còn đốm ố vàng, xỉn đen do thực phẩm gây ra.

Xem thêm: http://www307.regione.toscana.it/web/vinpro/blog/-/blogs/top-3-may-lay-cao-rang-tai-nha-tot-nhat-2021-review-tu-nguoi-dung-vinpro

Sử dụng bộ tẩy trắng răng (OTC)

Bộ làm trắng răng tại nhà có chứa chất carbamide peroxide giúp loại bỏ vết bẩn sâu và thay đổi tông màu của răng. Bộ dụng cụ thường gồm gel tẩy trắng, bàn chải. Bạn lấy một lượng gel vừa đủ ra bàn chải rồi bôi lên bề mặt răng. Ngoài ra, còn có bộ dụng cụ gồm một khay bôi sẵn chất làm trắng. Bạn chỉ việc áp nó vào hàm răng trong vòng 30–45 phút, đều đặn trong ít nhất 1 tuần sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng.

Cách làm trắng răng bằng chanh

Chanh được ưa chuộng trong việc làm trắng răng tại nhà
Chanh được ưa chuộng trong việc làm trắng răng tại nhà

Chanh tuy có tính acid nhưng nó chỉ làm hại cho men răng khi bạn sử dụng với một liều lượng quá nhiều và thường xuyên. Và nếu bạn dùng một chút nước cốt chanh để chà xát nhẹ nhàng trên răng thì acid của chanh sẽ giúp bạn làm trắng răng một cách nhanh chóng.

Hương thơm tươi mát của chanh còn giúp cho bạn cảm thấy sảng khoái, hơi thở thơm hơn.

Bài viết trên cung cấp cho bạn các thông tin về sức khỏe răng miệng tại nhà, hy vọng đã cung cấp các thông tin hữu ích. Nếu còn thắc mắc thêm, mời các bạn để lại bình luận ở phía dưới để chúng tôi giải đáp thêm.

Phân loại sâu răng và cách phòng tránh

Phân loại bệnh sâu răng như thế nào?

Sâu răng là bệnh lý răng miệng phổ biến mà mắc phải ở mọi độ tuổi, đặc biệt ở trẻ nhỏ. Nguyên nhân chủ yếu là do không chăm sóc răng miệng thường xuyên, khiến cho những vụn thức ăn tích tụ thành mảng bám và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Sâu răng đa phần gặp phải tại răng hàm gây đau nhức. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, vi khuẩn sẽ phá huỷ cấu trúc của răng và dẫn đến một số bệnh nha chu khác như: nướu bị tổn thương, viêm chân răng, nhiễm trùng, răng lung lay, thậm chí là rụng răng. Các chuyên gia hàng đầu ngành nha khoa đã phân chia ra 3 mức độ sâu răng, bao gồm: sâu răng độ 1, sâu răng độ 2 và sâu răng độ 3. Mỗi giai đoạn đều có những triệu chứng, tác hại và cách điều trị khác nhau. Để hiểu rõ hơn, mời quý vị tham khảo bài viết sau.

Mức độ nặng nhẹ của sâu răng

Sâu răng độ 1 (Mức độ nhẹ)

Sâu răng mức độ 1
Sâu răng mức độ 1

Sâu răng mức độ nhẹ còn được gọi là sâu răng độ 1. Dấu hiệu dễ nhìn thấy nhất của sâu răng giai đoạn đầu chính là sự xuất hiện của những vệt trắng đục hoặc lốm đốm màu đen (hoặc nâu) trên bề mặt răng. Ở giai đoạn này, bệnh nhân sẽ rất dễ chủ quan vì vẫn chưa cảm thấy đau nhức hay khó chịu.

Cách xử lý giai đoạn sâu răng ở giai đoạn này khá đơn giản, bạn nên thường xuyên răng miệng một cách cẩn thận và tốt nhất nên đến nha khoa để loại bỏ vôi răng định kỳ 6 tháng/lần để tránh bệnh chuyển biến sang sâu răng độ 2.

Sâu răng độ 2 (Sâu răng đã ăn vào tuỷ)

Sâu răng mức độ 2
Sâu răng mức độ 2

Ở giai đoạn này, vi khuẩn sâu răng đã bắt đầu tấn công vào trong cấu trúc tủy răng và dẫn đến sự phá hủy men răng . Khiến cho bệnh nhân cảm thấy đau răng khi ăn uống và gây bất tiện cho sinh hoạt hàng ngày.

Nếu như bạn đang gặp phải những triệu chứng sâu răng độ 2, thì hãy đến cơ sở nha khoa để bác sĩ thực hiện trám răng càng sớm càng tốt. Bác sĩ sẽ dùng dụng cụ nha khoa chuyên dụng để làm sạch vết sâu để ngăn chặn vi khuẩn sâu răng phát triển. Sau đó đắp vật liệu trám răng vào lỗ sâu, nhằm khôi phục lại cấu trúc răng mất và hạn chế vi khuẩn tiếp tục ăn sâu vào tuỷ răng (sâu răng độ 3).

Sâu răng độ 3 ( Sâu đến tủy răng)

Sâu răng mức độ 3

Sâu răng mức độ 3

Trong các loại sâu răng thì mức độ sâu răng độ 3 được cảnh báo là nguy hiểm đến sức khoẻ nhất.

Khi bạn có thể cảm nhận những cơn đau nhức, thậm chí đau dữ dội lúc về đêm thì có nghĩa là tình trạng bệnh của bạn đã chuyển sang mức độ sâu răng nặng. Vi khuẩn sẽ ăn sâu vào vị trí đáy chân răng, hình thành ổ viêm nhiễm và gây ra tình trạng viêm tủy răng. Đây là nguyên nhân chính làm tăng nguy cơ áp xe răng, sâu răng hàm nặng, thậm chí là mất răng, nhiễm trùng máu.

Khi sâu răng đã diễn biến đến mức độ nghiêm trọng, bạn cần đến khoa để nha sĩ xử lý kịp thời. Nếu như chân răng chưa bị vi khuẩn tấn công đến, bác sĩ sẽ áp dụng phương án trám răng để phục hồi vết sâu. Còn nếu tủy răng đã bị phá huỷ nhiều thì bác sĩ sẽ chỉ định nhổ bỏ răng để tránh nhiễm trùng xương hàm.

Phòng ngừa bệnh Sâu răng

Vệ sinh răng miệng sạch là cách tốt nhất phòng ngừa sâu răng
Vệ sinh răng miệng sạch là cách tốt nhất phòng ngừa sâu răng

Vệ sinh răng miệng tốt có thể giúp tránh sâu răng, dưới đây là một số lời khuyên để giúp ngăn ngừa sâu răng gồm:

  • Đánh răng bằng kem đánh răng có fluoride sau khi ăn hoặc uống. Đánh răng ít nhất hai lần một ngày và lý tưởng nhất sau mỗi bữa ăn, sử dụng kem đánh răng có chứa fluoride. Để làm sạch giữa răng của bạn, dùng chỉ nha khoa hoặc sử dụng bàn chải kẽ răng (interdental cleaner).
  • Khám răng định kỳ. Làm sạch răng chuyên nghiệp và kiểm tra răng miệng thường xuyên, có thể giúp ngăn ngừa bệnh sâu răng hoặc phát hiện sớm.
  • Trám răng là phương pháp được sử dụng để khôi phục lại những chiếc răng đã bị hư hỏng do sâu răng gây nên, đem lại chức năng bình thường như răng tự nhiên. Để thực hiện việc trám răng, đầu tiên người bệnh sẽ được nha sĩ loại bỏ các chất liệu gây sâu răng, làm sạch vùng bị ảnh hưởng, sau đó sẽ dùng chất chuyên dụng lấp kín vùng khoảng trống. Bằng cách đó sẽ ngăn cản được sự xâm nhập của vi khuẩn trên bề mặt răng. Trám răng giúp cải thiện tình trạng sâu răng, đưa răng trở về tình trạng ban đầu, hạn chế sâu răng quay lại. Phương pháp này không gây ảnh hưởng đến cấu trúc của răng cũng như hàm mặt, bởi không cần mài cùi hay chụp răng. Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) khuyến nghị sử dụng chất trám răng cho tất cả trẻ em trong độ tuổi đi học. Chất bịt kín có thể tồn tại trong vài năm trước khi chúng cần được thay thế, nhưng chúng cần được kiểm tra thường xuyên.
  • Uống một ít nước máy. Hầu hết các nguồn cung cấp nước công cộng đã bổ sung fluoride, có thể giúp giảm sâu răng đáng kể. Nếu chỉ uống nước đóng chai không chứa fluoride, sẽ bỏ qua các lợi ích của fluoride.
  • Tránh ăn vặt thường xuyên. Bất cứ khi nào ăn hoặc uống đồ uống không phải là nước, thì sẽ giúp vi khuẩn miệng tạo ra axit có thể phá hủy men răng. Nếu ăn nhẹ hoặc uống nước ngọt có gas thường xuyên thì răng sẽ  bị tấn công liên tục.
  • Ăn thực phẩm tốt cho răng. Một số thực phẩm và đồ uống tốt cho răng hơn những loại khác. Tránh các thực phẩm bị mắc kẹt trong các rãnh và hố răng trong thời gian dài hoặc đánh răng ngay sau khi ăn. Tuy nhiên, thực phẩm như trái cây và rau quả tươi làm tăng lưu lượng nước bọt và cà phê không đường, trà và kẹo cao su không đường giúp rửa trôi các mảng thức ăn.
  • Cân nhắc điều trị bằng fluoride. Nha sĩ có thể đề nghị phương pháp điều trị bằng fluoride định kỳ, đặc biệt là nếu người bệnh không nhận đủ fluoride thông qua nước uống có fluoride và các nguồn khác.
  • Phương pháp điều trị kết hợp. Nhai kẹo cao su dựa trên xylitol cùng với fluoride theo toa và nước rửa kháng khuẩn có thể giúp giảm nguy cơ sâu răng.

Các biện pháp chẩn đoán bệnh Sâu răng

Kiểm tra răng miệng thường xuyên giúp phát hiện sâu răng sớm
Kiểm tra răng miệng thường xuyên giúp phát hiện sâu răng sớm

Nha sĩ thường có thể phát hiện sâu răng bằng cách:

  • Hỏi về triệu chứng đau răng và sự nhạy cảm của răng
  • Kiểm tra miệng và răng của người bệnh bằng dụng cụ nha khoa
  • Chụp X-quang nha khoa có thể cho thấy mức độ sâu răng. Chụp X-Quang nha khoa sẽ không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh. Đúng là tia X có khả năng gây nhiễm xạ có hại cho sức khỏe của con người nghiêm trọng nếu tiếp xúc nhiều lần. Tuy nhiên, trong y tế và nha khoa thì cường độ được dùng để chụp X-Quang rất nhỏ và được kiểm soát. Phòng chụp thường được bảo vệ với áo và vách chì giúp hấp thụ tối đa các tia tán xạ. Các trợ lý trong phòng chụp được đào tạo bài bản và có chuyên môn trong lĩnh vực này sẽ tiến hành chụp X-ray một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Xem thêm: Cách chữa sâu răng hiệu quả tại nhà

Các biện pháp điều trị bệnh Sâu răng

Kiểm tra thường xuyên có thể xác định sâu răng và các tình trạng răng miệng khác trước khi chúng gây ra các triệu chứng đáng lo ngại và dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn. Người bệnh cần khám sức khỏe răng miệng sớm thì càng có cơ hội đảo ngược các giai đoạn sớm nhất của sâu răng và ngăn chặn sự tiến triển của nó. Điều trị sâu răng phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng và tình trạng sức khỏe của người bệnh. Lựa chọn điều trị bao gồm:

  • Phương pháp điều trị bằng florua. Nếu sâu răng chỉ mới bắt đầu, phương pháp điều trị bằng fluoride có thể giúp khôi phục lại men răng và đôi khi có thể đảo ngược trong giai đoạn rất sớm. Các phương pháp điều trị fluoride như sử dụng nước máy, kem đánh răng và nước súc miệng. Các phương pháp điều trị bằng florua có thể là chất lỏng, gel, bọt hoặc vecni được chải lên răng hoặc đặt trong một khay nhỏ vừa với răng của người bệnh.
  • Trám. Chất trám, còn được gọi là phục hình, là lựa chọn điều trị chính khi sâu răng đã tiến triển vượt qua giai đoạn sớm nhất. Chất trám được làm bằng các vật liệu khác nhau, chẳng hạn như nhựa composite có màu răng, hỗn hợp sứ hoặc nha khoa là sự kết hợp của một số vật liệu.
    Trám răng là cách điều trị sâu răng hiệu quả
    Trám răng là cách điều trị sâu răng hiệu quả
  • Bọc răng sứ. Đối với sâu răng rộng hoặc răng yếu, người bệnh có thể cần bọc răng - một lớp phủ toàn bộ thân răng. Răng sứ có thể được làm bằng vàng, sứ cường độ cao, nhựa, sứ nung chảy với kim loại hoặc các vật liệu khác.
  • Nhổ răng. Một số răng bị sâu răng nghiêm trọng đến mức chúng không thể phục hồi và phải được loại bỏ. Nhổ răng có thể để lại một khoảng trống sẽ làm cho các răng khác bị dịch chuyển, xô lệch.

Sâu răng gây đau nhức và mất thẩm mỹ nên ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống nên phòng ngừa bằng cách vệ sinh răng miệng sạch sẽ là hiệu quả nhất. Khi đã mắc bệnh thì cần phát hiện sớm và điều trị đúng cách để tránh những phiền toái không đáng có.

6 Tuyệt Chiêu Khiến Chàng “Phát Điên” Vì Yêu Và Nhớ Bạn Mỗi Ngày

Trong cuộc sống bộn bề sẽ ảnh hưởng nhiều đến tâm sinh lý của các cặp đôi khi yêu. Bạn cần phải có những kỹ năng phòng the thật chu đáo để khiến người ấy không thể quên. Tuyệt chiêu khiến chàng “phát điên” là gì? Làm sao để chàng luôn yêu và nhớ tới bạn? Để cuộc ân ái mỗi khi “lâm trận” trở thành thứ vũ khí lợi hại của bạn và làm chàng nhớ mãi không quên.

Làm sao để bạn trở thành người phụ nữ chàng không thể quên và ngừng yêu

Những sai lầm của nàng khi yêu

Khi yêu không phải cô nàng nào cũng biết được điểm dừng của bản thân. Có những sự ích kỷ khiến cho cuộc yêu của cả hai bị trở thành một cái còng giam hãm, kìm kẹp. Vậy nên, các nàng cần biết sai lầm khi yêu mà các chàng đều không muốn người ấy của mình mắc phải.

Kiểm soát quá đà

Hầu hết các chị em phụ nữ đều có tư tưởng muốn kiểm soát bạn tình của mình. Tư tưởng sở hữu đôi khi lại làm phản tác dụng trong mỗi cuộc yêu khiến chàng nhàm chán. Anh chàng của bạn sẽ cảm thấy bị bội thực tình yêu khi bị các nàng liên tục xuất hiện trong cuộc sống của chàng.

Chàng sẽ không bao giờ thoải mái khi bỗng nhiên trở thành một đứa con nhỏ bị kiểm soát

Các bạn thử tưởng tượng bị người ấy kiểm soát 24/24 sẽ có cảm giác như thế nào? Đi chơi, đi ăn, đi làm,... các cô gái đều muốn kiểm soát.

Show quá nhiều tâm trạng lên mạng xã hội

Nếu bạn thường xuyên cập nhật tâm trạng ủ rũ, chán trường lên mạng xã hội thì sẽ dẫn đến suy nghĩ tiêu cực của chàng về bạn. Các anh chàng sẽ nghĩ người yêu của mình chính là một sự phiền toái và nhàm chán.

Đừng bao giờ khiến chàng nhàm chán vì suy nghĩ tiêu cực của bạn trên mạng xã hội

6 Tuyệt chiêu khiến chàng “phát điên”

Làm thế nào để bỏ qua những sai lầm và nắm được những tuyệt chiêu khi yêu khiến chàng trai của bạn phải điên cuồng lên vì nhớ bạn? Cùng tìm hiểu 6 tuyệt chiêu bên dưới để trở thành người phụ nữ luôn được yêu chiều và nhớ nhung:

Đừng bao giờ chờ đợi quá nhiều

Bản thân chị em phụ nữ luôn luôn chờ đợi người yêu của mình phải như thế này, phải như thế kia. Mặc định rằng đàn ông là phải chủ động quan tâm, chăm sóc. Điều đó khiến các chị em luôn có suy nghĩ áp đặt tiêu cực cho bạn trai.

Yêu thôi chưa đủ, bạn phải hiểu và thông cảm thì cuộc tình của hai người mới có thể tiến tới hôn nhân được. Tuyệt chiêu khiến chàng “phát điên” vì yêu và bạn nên nhớ để cho họ có không gian và thời gian thoải mái.

Hãy nhớ không phải lúc nào chờ đợi cũng là hạnh phúc

Luôn luôn tươi mới trên mạng xã hội

Hiện nay mạng xã hội phát triển nên con người thường chia sẻ quá nhiều trên trang cá nhân. Chúng ta đừng chỉ cập nhật những dòng trạng thái buồn hay sầu não, ủ rũ. Mà thay vào đó hãy luôn update những nguồn năng lượng dồi dào, tươi mới trên mạng xã hội.

Luôn luôn tỏa ra nguồn năng lượng tích cực

Chúng ta nên sống và làm việc phải có mục đích. Khi yêu và hiểu nhau thì việc quan trọng là phải giữ lấy nhau, bảo vệ và tôn trọng mối quan hệ của hai người. Bí quyết cho nàng là nên sử dụng một bộ não thông minh, biết điểm dừng và tỏa ra nguồn năng lượng tích cực. Đừng phát ngôn mà không biết suy nghĩ khiến chàng phải xấu hổ khi bên bạn nhé!

Bạn nên là người đem năng lượng tươi mới cho chàng thay vì u ám và ủ rũ

Ứng xử khôn khéo và thông minh

Người đàn ông nào cũng thích người phụ nữ bên cạnh mình có thái độ ứng xử khôn khéo và thông minh. Đặc biệt là khi các chàng bị mắc sai lầm trong cuộc sống. Nhiều chị em phụ nữ thường làm quá lên và trách móc, giận dỗi người đàn ông của họ khi họ lỡ mắc sai lầm. Xấu chàng thì hổ thiếp nên bạn cần cư xử thông minh cho chàng cảm thấy được tôn trọng.

Không ai hoàn hảo hết, chúng ta vẫn sẽ luôn mắc sai lầm trong cuộc sống. Nàng có não 6 múi chính là cô nàng nhẹ nhàng, ân cần khuyên nhủ trước sai lầm của chàng. Đôi khi sự im lặng của nàng lại chính là nỗi lo lắng cho chàng và khiến chàng nhớ bạn phát điên lên.

Gợi nhớ những kỷ niệm

Có nhiều chàng trai quá bận rộn với cuộc sống và công việc nên họ thường hay lơ đãng những kỷ niệm của hai người. Là phụ nữ vốn sâu sắc hơn nên bạn thường nhớ những kỷ niệm. Để người đàn ông của bạn hồi tưởng dễ dàng hơn về một ngày lễ hay ngày kỷ niệm nào đó thì nàng chỉ cần gợi nhớ về một câu chuyện. Như vậy, nàng đã có tuyệt chiêu khiến chàng “phát điên” lên vì sự khéo léo vô cùng của bạn. Không vồ vập, không giận dỗi hay quá thẳng thắn trong chuyện tế nhị này.

Biết làm nữ hoàng trên giường

Dù trong cách cư xử hằng ngày với nhau có đủ thông minh như thế nào nhưng khi ở trên giường bạn lại quá vụng về thì rất mất điểm trong mắt chàng. Chàng sẽ nhớ mãi đến bạn nếu bạn biết cách ân ái và biến những giây phút bên nhau trở nên tuyệt vời. Chàng sẽ nhớ mãi cảm giác khi ở bên bạn khi là một cô gái làm tình tuyệt vời. Làm tình khéo léo cũng là cách níu giữ trái tim người ấy cực kỳ quan trọng.

Không chỉ cư xử thông minh mà còn nên làm tình khéo léo

Với 6 tuyệt chiêu khiến chàng “phát điên” thì cuộc yêu sẽ trở nên lãng mạn hơn và ngọn lửa yêu luôn được thắp sáng. Các nàng cần bỏ túi ngay các tuyệt chiêu trên để luôn hâm nóng quan hệ của nàng và chàng.

Viêm Amidan 1 bên: nguyên nhân triệu chứng và cách chữa hiệu quả

Viêm Amidan là căn bệnh phổ biến hiện nay và có thể bắt gặp ở mọi lứa tuổi, chắc chắn bạn đã quá quen thuộc với căn bệnh này. Vậy viêm Amidan 1 bên bạn đã biết gì về nguyên nhân, triệu chứng của bệnh chưa. Nếu chưa nắm rõ diễn biến căn bệnh này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay dưới đây.

Nguyên nhân của viêm amidan một bên

Viêm amidan 1 bên là hiện tượng amidan bị tổn thương, viêm nhiễm và có dấu hiệu sưng đau rát. Khác với viêm Amidan thông thường thì viêm Amidan một bên chỉ xảy ra ở 1 bên mà thôi.

Viêm Amidan một bên nguyên nhân do Amidan của 1 bên nào đó bị vi khuẩn có trong những thức ăn còn bám lại mà bạn không vệ sinh sạch sau khi ăn.

Một nguyên nhân khách quan là do vị trí của amidan nằm ở ngã tư đường hô hấp nơi tiếp xúc trực tiếp với vi khuẩn gây bệnh cũng là nơi hay bị ảnh hưởng nhất từ môi trường.

Sưng amidan 1 bên nguyên nhân phổ biến nhất là do sự thay đổi của thời tiết. Khi thời tiết thay đổi khiến hệ miễn dịch suy giảm làm cho các siêu vi khuẩn, virus xâm nhập vào cơ thể gây nên viêm Amidan 1 bên.

Ngoài ra, viêm Amidan 1 bên còn do cấu trúc của Amidan có quá nhiều ngóc ngách và  khe hở, là địa điểm cư trú của nhiều loại vi khuẩn gây bệnh hại.

Viêm Amidan nói chung và viêm Amidan một bên nói riêng đều hình thành do các nguyên nhân trên gây nên. Ngoài ra nguyên nhân gây bệnh chủ yếu nhất hiện nay được tìm ra là do những thói quen xấu hàng ngày của bạn như hút thuốc, sử dụng rượu bia,...và các chất kích thích không lành mạnh.

Các virut gây bệnh từ các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm cũng là chính là nguyên nhân gây nên viêm amidan một bên.

Những triệu chứng cơ bản của amidan một bên

Giống như viêm Amidan, Viêm amidan 1 bên có nhiều triệu chứng rất dễ nhận biết là:

- Cơ thể người bệnh thường xuyên trong tình trạng suy nhược và mệt mỏi

- Viêm amidan một bên, amidan bên to bên nhỏ có thể thấy khi soi gương

- Xuấy hiện triệu chứng sốt nhẹ và kéo dài thời gian dài, xuất hiện hiện hiện tượng co giật.

- Thường xuyên xảy ra tình trạng đau đầu, chán ăn

- Ăn uống khá khó khăn, sức đề kháng yếu và có hiện tượng ngủ ngáy hay ngưng thở khi ngủ.

- Lưỡi có chất trắng, miệng khô họng đỏ, một bên amidan sưng to hơn bên còn lại, có thể xuất hiện mủ.

- Viêm sưng amidan một bên khiến người bệnh bị hôi miệng thiếu tự tin

- Viêm Amidan 1 bên khiến cơ thể run rẩy và sốt cao, vướng khi nuốt và đau rát một bên Amidan.

Hiện nay trên thị trường có rất hiều loại thuốc có thể chữa viêm amidan, nhưng để chữa Amidan hiệu quả nhất bạn nên tìm đến các cơ sở ý tế gần nhất để điều trị bệnh tốt nhất và không ảnh hưởng nhiều tới cơ thể bạn.

Xem thêm:

Cách điều trị sưng amidan một bên

Hiện nay có rất nhiều cách để người bệnh nhanh chóng đẩy lùi tình trạng sưng Amidan một bên, đồng thời không còn chịu đựng những ảnh hưởng mà bệnh mang lại. Bạn có thể điều trị với nhiều cách khác nhau từ dùng thuốc dân gian, dùng thuốc tân dược, thuốc nam hoặc tiến hành  phẫu thuật khi đươc bác sĩ chỉ định.

Tuy nhiên mỗi phương pháp trên đều có những ưu nhược điểm riêng. Không phải phương pháp nào cũng có ưu việt tất cả vì thế, các bạn nên có sự cân nhắc và lựa chọn sao cho phù hợp nhất với tình trạng bệnh và điều kiện kinh tế.

Ngoài ra để điều trị dứt điểm viêm amidan 1 bên, bên cạnh việc điều trị theo phác đồ điều trị của bác sĩ, bạn cũng cần lên kế hoạch về chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý nhất để tránh những tác nhân gây bệnh quanh môi trường sống.

Trên đây là những kiến thức về viêm amidan 1 bên chúng tôi chia sẻ để bạn có thể nhận biết và điều trị viêm Amidan hiệu quả nhất. Hy vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp ích cho các bạn trong việc khắc phục và loại bỏ được những phiền phức mà căn bênh này gây nên.

Tài liệu tham khảo:

Tổng hợp các bài viết hay về tinh dầu thiên nhiên

Các bài viết hay về tinh dầu thiên nhiên

Kiến thức làm và sử dụng tinh dầu hiệu quả

— 20 Αντικείμενα ανά σελίδα
Εμφάνιση 1 - 20 από 23 αποτελέσματα.